3-9吃蔬食，防痴呆

3-9吃蔬食，防痴呆

00:00

07:16

吃的健康，永远都不嫌太早。
现在的饮食结构，直接影响晚年的生活质量，包括大脑健康。
预防阿尔玆海默病的饮食指南，总结一句话就是：以蔬食为主。

以上内容来自专辑

3-10 老化毒素与烹饪
772812:36
3-9吃蔬食，防痴呆
728307:16
3-8 问题出在哪里？遗传还是饮食？
716307:22
3-6&7阿尔玆海默病不可逆转，只能预防／是一种血管疾病吗？
802610:48
3-5身体的自卫队：抗氧化物
856512:45
3-3&4植物需要钾，你也需要；促进血流量的柑橘类
822407:37
3-2 纤维、纤维、纤维，重要的事情说三遍
818406:20
第三章远离脑部疾病～脑中风的预防与保健
816806:21
2-5&6 慢性阻塞性肺病&哮喘治不好？医学上的一大难题
892913:58
2-4暗藏的风险：饮食上的“二手烟”
957812:28

主播信息

王仁华

本人健康饮食实践近 10 年，相信人体自有神奇的自愈力，只要我们吃对食物！每个家庭都应吃上健康安全的食物，想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享，欢迎进入健康养生社群。专辑介绍里有我的联系方式，或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言（请备注：喜马拉雅）

1.25万

加关注

lingde3
朗读即可。您不要添油加醋
吉祥鸽子
讲的不错
婷婷姐zz
声音很不错哎，您之前是有基础吗，互关可以互相交流交流吗

相关推荐

老年痴呆痴呆的人痴痴的书呆子痴呆书生防老年痴呆口诀儿歌大全相声老年痴呆呆与痴我有痴呆老年痴呆怎么演讲快板防止老年痴呆