效率脑科学全书总结

大脑的接近反应与远离反应，以及SCARF模型是如何影响大脑效率的。安全感是大脑效率的基本保障，如何利用这些反应来提升大脑效率，是本书的核心思想。感谢各位听友对本书的聆听，欢迎在评论区留下你的看法。