06-被忽略掉的预防心脏病的关键，阿兹海默症怎么预防缓解

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阿兹海默症

帕金森病

肌萎缩性侧索硬化症（渐冻人症）

亨廷顿舞蹈症

癫痫

多发性硬化症

自闭症

1型糖尿病

2型糖尿病

3型糖尿病

一型糖尿病

二型糖尿病

三型糖尿病

妊娠期糖尿病

脑卒中

心脏衰竭

头部创伤

忧郁症

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生酮要补充维生素吗？生酮要补充矿物质吗？

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胆固醇有什么用

怎么降低胆固醇

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增强免疫力（抵抗力）需要胆固醇

防治骨质疏松需要胆固醇

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记忆力大脑正常运行需要胆固醇

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每个人的胆固醇基因所需值都不同。

低于这个值，你就会出现一系列的问题。

伦诺克斯-加斯托综合征（Lennox-Gastaut Syndrome）--一种癫痫

生酮饮食2年，就可以完全修复儿童癫痫受伤的大脑，以后不再发作。

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禁食、断食、生酮饮食、还有生酮饮食的祖师爷开山鼻祖罗素怀尔德

吃100年高脂肪饮食会如何？

生酮饮食能长期吃吗

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吃低脂饮食的人，有最高的神经退行性疾病死亡率

高碳水低脂饮食，会增加渐冻人症发病率

生酮饮食，低碳水高脂肪饮食可以降低重大感染效果，降低炎症。

饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪

脂肪分类（脂肪组成、脂肪结构、脂肪成分）

母乳含有中链脂肪（MCT）、健康植物油会害死你

母乳含有大量中链脂肪酸（MCT）天然食物椰子油含中链脂肪酸最多

人类无法制造多不饱和脂肪酸，也许是因为，人类根本就不需要多不饱和脂肪酸

绝不要使用不饱和植物油烹调，因为，你你见到他们的时候，他们已经变质了

黄斑部病变，和吃不饱和植物油有关。

黄斑部病变、阿兹海默症、帕金森氏症、心脏病、动脉硬化、脑卒中、骨关节炎、癌症

氢化植物油、MCT油粉、椰子油粉、反式脂肪的危害

氢化植物油、氢化蔬菜油、反式脂肪

反式脂肪的危害：心血管，癌症，多发性硬化症，憩室病，糖尿病，退行性疾病

因为缺乏饱和脂肪的后果很严重，因此，人类可以自身合成。

必须脂肪，不必须。

必须脂肪的错误认知。

饱和脂肪不会引发心脏病

不要吃：MCT油粉

不要吃：椰子油粉

不要吃：任何油粉

椰子油保护大脑、提升抵抗力、膀胱炎、结肠炎、带状疱疹、诺如腹泻、皮肤瘙痒

还有，现在这么多的环境毒素。

舒缓环境毒素，椰子油有帮助吗？

椰子油大脑最喜爱的食物，保护大脑的超级食物

能穿越血脑屏障的能量物质有3个

能穿越血脑屏障的能量物质：葡萄糖，酮体，中链甘油三酯

椰子油可以提供：中链甘油三酯，同时可以刺激酮体生成

同时，中链甘油三酯提升婴儿免疫力

椰子油中的中链甘油三酯可以有效消灭：胃溃疡、鼻窦炎、膀胱炎、牙周病、龋齿、肺炎、淋病、钱癣、香港脚、边缘性湿疹、念珠菌病、真菌、流感、麻疹、疱疹、传染性单核细胞增多症、肝炎病-.毒、…

椰子油杀灭艾滋病（HIV）

椰子油逆转社区型肺炎椰子油用量

椰子油中最有价值的是月桂酸，一般MCT去除了月桂酸

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椰子油舒缓：溃疡性结肠炎

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原始人饮食、旧石器时代饮食