曹春霞老师，国家二级心理咨询师，拥有多年个案咨询经验
不管是产后抑郁症、青少年抑郁症、躁狂型抑郁症
这里有专业方法，帮你摆脱抑郁症，破茧成蝶，收获幸福人生。
5.24万330
重塑心灵心理训练中心训练师 国家职业资格认证心理咨询师 国际催眠协会认证催眠师 心灵重塑疗法心理训练师 内观禅修心理训练师 正念观息疗法体验训练师 叙事疗法咨询师 完形疗法咨询师
823
加关注
我就是这样。每天煎熬
心理咨询师曹春霞 回复 @cheng葵葵: 有时间尝试一下观息法和誓言法，这两个方法可以帮到你
抑郁症自救指南
抑郁症的非药物疗法|抑郁症自救
抑郁症自救【心理干货】
重度抑郁症自救之路
抑郁症自救指南|中派心理
张春：抑郁症自救手册
我就是这样。每天煎熬
心理咨询师曹春霞 回复 @cheng葵葵: 有时间尝试一下观息法和誓言法，这两个方法可以帮到你