盐是万料之王,再好的原料少了它也吃不香。但是摄入过多,盐中的钠,也会悄悄侵蚀你的健康。之前我们的节目也简单讲过食用过多盐会使我们患高血压等各种疾病,却没怎么具体讲过它,到底是怎么作用于我们人体的,所以也是一期查缺补漏,给大家好好讲讲。
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每天学一招
50多岁死的人跟我们讲营养学
盐和水都是生命之本,几千年来我们都在食用,最近几十年来似乎总在找个替死鬼一样,盐就是出头鸟呵呵!很少有人把环境和农药提出来!
不信专家乱说,自己感觉合适就好,干体力的不吃盐就没力气。
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