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善待他人,胸怀更开阔“学会宽容”——原谅别人其实就是放过自己
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我们每个人都遭受过别人带给我们的伤害,我们也会做出各种各样的反应,但是不管反应多少,满腔怒火也会烧到我们自己,对我们造成伤害!与其再耿耿于怀中,让自己失去原本平和的生活,不如原谅别人,原谅别人就是熄灭自己心中之火,抚平自己的情绪伤痕。
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情绪控制方法
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