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30.第七章总爱错人,怎么办
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以上内容来自专辑
情绪自控 十种不焦虑的活法
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31.第1节不要让亲密关系变成情绪消耗
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30.第七章总爱错人,怎么办
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第5节怎样制定情绪恢复计划
46
12:32
第4节,隐藏的情绪地雷:自我防御机制
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09:35
第3节自信和固执的区别是什么
49
10:24
第2节常见的思维陷阱,自信与自卑
93
10:08
第1节了解自己的情绪开关
67
10:46
第5节。接纳真实的自己,表达真实的情绪
87
06:13
第4节阻碍情绪流动的原因有哪些
57
06:09
第3节撕开绝望,痛苦,嫉妒等负面情绪的真相
74
11:08
主播信息
生活见康
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情绪自控丨摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法
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