气血|12个方法快速判断气血是否充足

       一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲，而血就是脏器的“饭”。

       今天，我就来给大家讲讲怎么判断自己的气血是否充足，也就是自己的脏器有没有吃好饭。后续的几期，我们会陆续来说补气血的具体方法。