236清热生津，还能养脾胃的一道菜，效果太好了【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @听友418559246: 您好！莲藕含淀粉要多些，所以平时消化不好的人，吃的时候，少吃些，尽量吃做熟的，如果吃了不舒服就不吃了。

王老师服务中心 回复 @听友417703896: 您好！生莲藕，可以打成汁，或者凉拌的吃，也可以在开水里面稍微过一下，再凉拌的吃。最好把皮去掉。

王老师服务中心 回复 @听友384091378: 您好！首先还是建议您要做一些检查，排除一下可能的疾病，如查血看看血尿酸，血糖的情况，还有是否有风湿，类风湿因子，如果排除这些问题，咱们再考虑其他的情况，您有空去医院查一下，查完了，再联系我，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @2412365478: 不客气，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @ABC魑嵬魍魉: 您好！首先感谢您收听参与节目，各地对藕的用法都有不同，您详细的说说“藕灌肠”和您具体的情况，我帮您参考一下。

王老师服务中心 回复 @庄周梦蝶23: 您好！“麸炒”是一种中药的炮制方法，可以加强健脾的作用， 炒好后去掉麦麸，打粉，当早餐来经常食用可以健脾除湿，如果不进行麸炒，就和喝八宝粥一样了。所以还是要进行麸炒的，如果还有什么不清楚，可以继续留言，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @沉默是金zl: 您好！感谢您对节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @Likyo: 您好！可以的。节目会不断更新，都会涉及到的，感谢您收听参与节目。祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @清车督位: 您好！可以吃的，但是和血糖不高的人，还是有区别的，比如，不能放糖做了，因为藕含淀粉高，所以如果您这顿饭吃了藕，那主食就要相应的减少，可以采取，凉拌，清炒都是可以吃的。您如果还有问题，包括糖尿病饮食的具体调理，您可以把您的详细情况说说，如身高，体重，血糖的情况，年龄，等等，我帮您调整一下饮食方案，希望能帮到您！