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第三节调理脾肤需单举
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马师兄讲解八部金刚功
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第八节两足顿顿饮嗜消及收功
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08:59
第七节风凰展翅周身力
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22:49
第六节五劳七伤向后瞧
1208
27:18
第五节回头望足去心疾
1176
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第四节左肝右肺如射雕
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第三节调理脾肤需单举
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13:21
第二节手足前后固肾腰
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第一节双手插顶利三焦
1826
10:24
起式
1907
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