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《管理好情绪,做一个内心强大的自己》第3章情绪的惊人力量
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本期主题:
1.好心情对健康的积极效用
2.心情的颜色影响世界的颜色
3.1%的坏心情导致100%的失败
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管理好情绪,做一个内心强大的自己
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第6章 情绪爆发,人体不定时的“炸弹”
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第5章 提升认知更能拥有好情绪
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第5章 提升认知,更能拥有好情绪
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第4章 提升自我认识,摆脱情绪负债
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《管理好情绪:做一个内心强大的自己》第1章情绪是什么?
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