第6章 情绪爆发，人体不定时的“炸弹”
本期主题：
1.看清你的情绪爆发
2.“情绪风暴”中人心容易失控
3.负面情绪消耗着我们的精神
4.负面情绪的极端爆发
5.莫让情绪左右自己
1.看清你的情绪爆发
2.“情绪风暴”中人心容易失控
3.负面情绪消耗着我们的精神
4.负面情绪的极端爆发
5.莫让情绪左右自己
以上内容来自专辑
- 第七章我们为何总是情绪化接受并体察你的情绪47806:13
- 第6章 情绪爆发，人体不定时的“炸弹”192329:13
- 第5章 提升认知更能拥有好情绪94724:34
- 第5章 提升认知，更能拥有好情绪92023:13
- 第4章 提升自我认识，摆脱情绪负债118319:54
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- 《管理好情绪：做一个内心强大的自己》第1章情绪是什么265723:44
主播信息
用户评论
- 思影喜马拉雅
讲的很好，不仅内容好，声音也更好
- 你别和
听不下去
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书写的空洞，只是讲表相，缺乏实质上意义。读的也特别差，建议删除