練习瑜伽先要有正确的心态,何时何地練較好,都有善巧的Tips

練习瑜伽先要有正确的心态,何时何地練較好,都有善巧的Tips

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練习瑜伽术不是在增加妳生活上压力,而是种生话上一种楽趣,能消除压力,增强身心的活力,如果在室外練,最好选择润叶树喬木下。
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