爱出者爱返，福往者福来。这是我的五行经络瑜伽启蒙老师常说的一句话。她带给人的感觉，总是阳光，乐观积极向上的。在我最迷茫的时候，给予我的精神之处开启了一扇明亮的窗。
在这个专辑里面包含：
瑜伽体式练习部分、瑜伽知识、饮食、音乐、呼吸法、冥想法。
同时希望我分享的内容，能带给你，更多的收获
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瑜伽漫漫谈，健康慢慢来，声音舒缓沉稳，心境平和安宁，健体修心养性，真好！加油主播！