漫谈身心瑜伽

瑜伽漫谈 

爱出者爱返，福往者福来。这是我的五行经络瑜伽启蒙老师常说的一句话。她带给人的感觉，总是阳光，乐观积极向上的。在我最迷茫的时候，给予我的精神之处开启了一扇明亮的窗...

瑜伽漫谈（二） 

即兴谈瑜伽修习感受。

瑜伽漫谈（一） 

遵从瑜伽本源的练习，分享体悟共同精进成长

身心疗愈瑜伽 

养生瑜伽（身心） 

从身体开始达到静心养生！