腹式呼气：收缩上腹部来呼气

腹式呼气：收缩上腹部来呼气

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腹式呼气：上升是俯视呼气
6202:58
腹式呼气：收缩上腹部来呼气
5602:31
胸式呼吸：用胸横肌来使肋骨下沉
5700:37
胸式呼气：用腹肌来使肋骨下沉
6100:57
胸是呼气：叹气样呼气
6001:43
胸式吸气：在斜角肌的引导下，用躯干上部两侧来吸气
4201:54
胸式吸气：在背肌的引导下，挺直背部来吸气
2902:46
胸式吸气：练习建议
3601:57
腹式吸气机制Ⅱ——躯干后部的腹式吸气
6000:42
腹式吸气机制Ⅱ——躯干前部的腹式吸气
5501:29

主播信息

喵小茜的窝

中国传媒大学

1964

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