行为设计49:如何改掉坏习惯?我们需要让它难以执行,试试增加坏习惯的成本

行为设计49:如何改掉坏习惯?我们需要让它难以执行,试试增加坏习惯的成本

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在上一集里,张伟已经学习到了通过环境的重新设计,增加坏习惯所需的时间。今天,张伟开始学习利用第二个能力链因素,资金。张伟要思考的问题,如何才能让坏习惯的成本更高?这是可以增加坏习惯执行阻力的。



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