心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
老师你好!怎么能联系到你
我想自救不知道怎么自救
zsy_3 回复 @听友221588563: 什么问题
2年了,真的很痛苦,反反复复的。可能是我从小太自悲的原因
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友258782463: 观息法和誓言法可以帮你,坚持一段时间,你会感觉到方法带来的改变
我就是抑郁4年了,还没有好,反反复复
我也想知道抑郁该怎么治疗
我想自杀
听友258782463 回复 @1765162istw: 我也是,感觉对生活没有什么意思。也没有信心。
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听 你 声 音 很
重塑心灵心理训练中心 回复 @雨落心尘yyy: