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慈经——中文
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Metta是巴利文。华文翻译为慈爱---愿大家好的意思。这不只是愿人类好,也包括一切有情众生,如动物。飞禽。鱼类。昆虫,饿鬼等等。佛陀告诫我们培育慈爱心以便无论在任何地方,任何时间,我们都能散发亲善的思想。我们可以盘腿而坐的姿势或以行走,站立和躺卧的姿势向众生散发慈爱心,我们也可在日常生活的活动中向众生散发慈爱心。
详细介绍:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7737fc040101ku7p.html
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慈经——The Chant of Metta
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