第十一法:听息随息 吕祖曰: 凝神寂照再调息,五官七窍听真息, 听息随息最重要,人心道心两相依。 凡息停止真息起,绵绵若存无意中, 真息停止凡息起,息息归根入下田。 自身宇宙有天地,心比天来肾比地, 呼气皆入天元根,吸气皆入地元中。 呼不出心吸过脐,本是调息一真理, 真心真息常相依,神炁相依大定中。
脐不念几
人要放掉意识,这是宽象会出现人东倒西歪。嘴流哈喇子就像个傻子。
第十一法:听息随息 吕祖曰: 凝神寂照再调息,五官七窍听真息, 听息随息最重要,人心道心两相依。 凡息停止真息起,绵绵若存无意中, 真息停止凡息起,息息归根入下田。 自身宇宙有天地,心比天来肾比地, 呼气皆入天元根,吸气皆入地元中。 呼不出心吸过脐,本是调息一真理, 真心真息常相依,神炁相依大定中。
练功不能没意识,意在守识不辨