第五章 淡化病态思维矫正病态行为5 病态思维与行为处理异同

病态思维与病态行为处理异同 :
对待病态思维——视而不见。不硬斗不屈从不怕不逃避
对待病态行为(逃避）——少想多做，坚决不做。系统脱敏。越果断坚决，越有利于认清病态思维改造性格。

病态条件反射的转化:病态反应/歪曲反应R1(出现快 极悲观 不良循环 非客观 灾难化后果)-——》常态反应R2 策略 不夸大病态想象 良性循环