排湿 | 阳虚、寒湿重的人，躺着就能把寒湿一点点排出，谁不爱呢？

想要收听每一期节目？

点击上方“订阅”按钮，每晚八点免费收听精彩内容，遇见更美的你！

今天讲什么？

今天聊一下 我们女人大敌，湿寒！中医的湿寒体质 就是西医说的 亚健康状态、免疫力下降、酸性体质或者内分泌失调。湿气 是人体代谢的液态废物、正常应该随尿液完全排出体外；但当人体 摄入湿气过多、或者 脾对湿气  运化能力下降的时候，这些液态垃圾  不能正常随尿液完全排出干净，就会 自己找通道排出或者滞留在 身体组织、脏器当中。湿气自己找通道排出：耳蜗黏腻、手脚、腋窝出汗、湿疹等湿气滞留体内：肥胖、臃肿、沉重、困乏、脸和头发出油等…