食养 | 气力不够？这种果子是夏季养生首选

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今天讲什么？

这两天有个姐妹跟我咨询说，天气热了，总感觉气力不够，尤其是稍微动一下，上两层楼梯，就感觉啊，这个心气不够用，就来问晓燕这到底是出了什么问题？其实，春夏轮转之时，肝气减弱，心气增强，对于素来 身体亏虚或者心气不足，尤其是很多平时操心劳累的多，容易熬夜、耗散心血的女孩子来说，就会有心气不足的情况发生。那这种情况要怎么办呢？