《呼吸法门精要》5.1十种一切入

实际上知息入、知息出、知息长短、知息遍身到除诸身行时，身体的障碍是疫、痛、胀、麻、痒等等，这是生理上四大变化而来的。如果这些问题都没有了，是因为你安静了，用《大学》里的话就是达到这个“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑”的境界。

“识”除外。其他青、黄、赤、自、地、水、火、风、空，都是唯物的。

颜色分红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。紫到极深就变成青黑了。你注意哦!没有黑，没有白，怪吧!把所有东西集中在一起变黑了，变白了。黑白两个是另外哦!红色久了就变橙色，再变一变就变黄色，慢慢在变化，

就是青黄赤白，地水火风空识。

关于这个十一切入，小乘说得很清楚，但是佛学家是讲理论的，对这些工夫方面的事并不注意。你们讲修行，要修安那般那，必须要清楚了解十一切人。千万不要念成“十一、切入”，那就错了。十是有十个精神物理的功能，心物一元的，一切处所，任何地方，它都会透进去穿过来的，所以叫十一切入。这是什么东西呢?就是青黄赤白，地水火风空识。