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国家二级心理咨询师,有着丰富的咨询经验,擅长青少年抑郁/青春期叛逆/婚恋关系/职场压力等相关咨询
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自我授权的练习 回忆最近一段让你不太满意的关系, 提出3个问题: 1.我和他的责任各占多少比例? 2.我希望我有多大的权利来改善这段关系? 3.用第二个数字减去第一个数字,是你一直授予对方,现在由对方行使,却希望收回来的权利 4.面对差值,想想你在什么地方可以收回这部分权利,不能让对方说了算。 如:以前……现在我想……
并线负全责的肯定是。以后课程可以换个例子。另外听到这里后面一点,说影响力,前面被扣分的成员可能确实没有影响力。
你的声音优美动听很不错方便回关一下吗希望能和你多多交流
李松蔚认知思维16讲节选
北大博士李松蔚认知思维16讲
(完结)李松蔚认知思维升级
李松蔚老师
8个颠覆你认知的思维方式(李松蔚 )
5%的改变~李松蔚
自我授权的练习 回忆最近一段让你不太满意的关系, 提出3个问题: 1.我和他的责任各占多少比例? 2.我希望我有多大的权利来改善这段关系? 3.用第二个数字减去第一个数字,是你一直授予对方,现在由对方行使,却希望收回来的权利 4.面对差值,想想你在什么地方可以收回这部分权利,不能让对方说了算。 如:以前……现在我想……