李松蔚认知思维16讲

作为一个心理学的爱好者，这些年零零碎碎接触了不少心理知识，什么全能自恋呀，巨婴呀，边界感呀，活出自我，原生家庭，童年创伤，讨好型人格，非暴力沟通，觉知，内驱力，焦虑，全然接纳……但正因零碎，故而头脑中经常是两个声音在打架，无法调和，无所适从，更无法构建出有联系的完整的整体框架。 听了李松蔚教授的《认知思维16讲》，恍然有悟，那些零碎的点仿佛得到了连接和整合。最打动我的点是他不只讲理论，还一直注意引导我们在知道了这样一种理论后我们要怎么做。不像有些专家，只把那震惊人的理论一甩了事，徒留一知半解的我们更加迷茫。

真的对当下的我很有帮助 改变了我对自我关系以及如何看待问题的方法 让我在迷茫之余看到了前进的方向 也希望我们可以做到知行合一 积极贯彻

特别好，打开认知新世界，值得反复听！

第一次听这样的作品，完全是被主播声音吸引来的，没想到不仅主播棒，内容也不错哦，追剧追剧等着你去我专辑给我的好评了！

很好的课，受益匪浅！