如果有人告诉你，只要你的意志力足够强，你就可以让自己的身高突破上限，长到两米八，那你肯定会觉得他疯了。但是如果他说，只要你的意志力足够强，你就可以斗志昂扬地工作，轻松自在地生活，跟别人和谐相处。你就会想，哎，对啊，有可能啊。但你仔细想一想，你凭什么相信后面这种说法？前面的说法你很容易戳破，因为你了解人体的规律，知道它是不以人的主观意志为转移的。但是涉及到我们自身的情绪、思维、人际关系，就只有很少数的人能意识到，它同样也有自己的规律，在某种意义上，也是不以人的主观意志为转移的。
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主播讲得很好，语音语速语调都很合适，能够让人很好地吸收内容，我都快听了两遍了。 本专辑内容对我触动共鸣也很大，也提升了我的思维认知。比如对小孩的教育方面，如何从第二改变来改变小孩不良的习惯；比如对事物命名，应该就是所谓的动机转移，也是所谓从积极方面来看待事情环境，给他们赋予新的意义和价值，从而能够积极看待挫折失败；再比如，戴有色眼镜看事物，让我想到视网膜效应、吸引力法则。等等等等 值得反复听。