【催眠入睡】一听就困,困了就睡,（开车勿听,后果自负）

A睡眠健康王老师 回复 @佳期的小贝贝好羊: 营养充足且全面的人，只要一放松就能入睡 ​如果放松了还睡不着，赶紧改善饮食提升全面营养！ 戒除：零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 （很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看，简直跟乞丐似的一样，要么太单一,包子馒头面条！要么太油腻，油炸的煎的油乎乎的）

A睡眠健康王老师 回复 @听友455987877: 不是自动回复

A睡眠健康王老师 回复 @听友455987877: 抱歉！没能帮助到你,建议换换其他催眠师音频试试！感谢你的评论与意见,我会继续改进！

落幕7610 回复 @听友455987877: 我也是，越听越想笑，精神更兴奋了

A睡眠健康王老师 回复 @你四哥_yy: 谢谢

月猫同志 回复 @A睡眠健康王老师: 老师脾气好好

听友378784192 回复 @A睡眠健康王老师: 老师格局大

嘚嘚儿饿 回复 @听友369331719: 我想骂你

A睡眠健康王老师 回复 @听友39768703: 那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心！期待你给这个专栏5星好评哦

A睡眠健康王老师 回复 @顾禾柚: 那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心！期待你给我这个专栏一个5星好评哦

魚絨 回复 @顾禾柚: 哈哈哈哈哈哈哈

花开忘忧32 回复 @花开忘忧32: 唉