一会儿开心，一会儿失落？要警惕这种“病”！

今天和大家聊聊边缘型人格障碍。

不知道你身边有没有这样的人——他很渴求和你交往，但是你们在一起时，你却不断地被他的敏感所折磨。跟他有效沟通你感到很困难，无论你多么心平气和地和他说，他到最后都会变得失控和歇斯底里。如果你提出暂时大家不要见面了，他则会拼尽全力地将你挽留，甚至不惜用自残和自杀的方式来挽留你。听起来，是不是有点像电影电视剧里面的情节呢？

其实，这样的人在现实生活中是真实存在的，这样的人很有可能就是边缘型人格障碍患者。那么，什么是边缘型人格障碍呢？

先说一下人格。人格，是个体在先天遗传的基础上，通过与后天社会相互作用而形成的相对稳定和独特的心理模式。它具有独特性、稳定性、整合性和功能性。

而边缘型人格障碍是一种人际关系、自我形象和情感不稳定以及表现出显著冲动的心理行为模式。它最大的特点就是不稳定，而且极其不稳定。所以这样的人常常上一秒还开心，下一秒就变得失落了，反复无常。

心理学家玛莎·林纳涵曾经生动地形容道：“边缘型人格障碍患者就像一个身上90%的面积被重度烧伤的人，他们的情绪没有皮肤保护，轻轻的一个触碰就会引发极大的痛苦。”

边缘型人格障碍的情绪不稳定，主要体现在以下三个方面：

首先，是情感上的不稳定。当生活中发生愉快的事情，边缘型人格障碍患者会极端地把情景理想化，达到另一个情绪维度的极端。这种情绪的变化在一天甚至是一个小时中都有可能发生，并且是在一个维度的两个极端发生。

其次，人际关系模式上的不稳定。边缘型人格障碍患者往往很难与他人形成稳定而持久的人际关系。他会经常自我质疑与友人或者同事之间的关系，十分敏感多疑，这样的认知使他们的关系变得紧张、易破裂。

第三，自我形象和自我概念的不稳定。边缘型人格障碍患者的自尊水平和对自我的认知，完全取决于与他人的亲密关系，并且经常会陷入理想化和自我贬低的极端之中。

当然了，边缘型人格障碍患者也并非一无是处，这种对情绪的敏感和深度体验，会给患者带来天赋般的创造力与同理心，恰恰是某些领域尤其需要的特质，比如演员、作家以及画家等。

由于个体的人格发展是比较稳定的，因此人格障碍基本很难“自愈”，除非经过系统干预。目前尚无有效的药物来治疗，一线的治疗方法依然是心理治疗，尤其是辩证行为疗法。辩证行为疗法可以帮助患者通过学习情绪管理技巧、正念技巧、人际关系技巧、承受痛苦技巧等来改善患者的部分症状。但疗效也不尽如人意！