还在吃红枣补血？这些食物比它有用10000倍

明天就能正式开启端午假期了，我和几位同事还在猜测家里包的粽子是啥馅儿的时候，其中一位笃定的回答了一句：“一定是红枣馅儿的！”细问了才知道，原来她的家人总是不放过任何一个给她“补血”的机会~

血液游走我们全身，将氧气和营养一刻不停的送往身体各处，一旦缺了它，也就是出现贫血，确实会给身体带来一些麻烦，比如脸色苍白、容易疲劳、食欲不振、头晕耳鸣、手脚冰冷、胸闷呼吸不畅。