1【婚恋篇】在爱情中，你真的会表达“爱”吗？（上）

每天学点心理技巧，重建美好关系。欢迎来到宣萱的心理工作室，在这儿听我讲故事。

 一个优秀的女孩子，放弃事业回归家庭，丈夫却离她越来越远，这究竟是为什么呢？

在说之前啊，我先问个问题：你真的会表达爱吗？其实，很多人都没太留意过，但这个是在两性关系里非常致命的问题，对维持我们的情感关系非常重要。

那么，我们带着这个问题，来听一听今天的故事吧！

事情发生在十年前，当时我刚转为正式的心理咨询师。女主人公呢，是我的第一位来访者，我们暂且叫她小A吧，一位非常年轻美丽的少妇。也是这次的交流，让我真正感受到了女人的勇敢和超强的行动力，这对改变生活是非常有帮助的。

记得她刚进我的咨询室，轻松的跟我打招呼，很自然的走到我对面坐下，浑身散发着满满的自信和正能量。表面看，并没有低落、沮丧这种消极情绪。不过，我还是捕捉到了她的焦虑。

我们相互做了简单的自我介绍以后，小A就开始讲述自己的烦恼。她语速很快，一顿输出，似乎很着急解决自己的事情。

那么，是什么困扰她呢？其实是90%以上的人都会遇到的情感问题：

小A呢，有一段从学生时期步入婚姻的恋情。算上恋爱，她和先生至今相守十年了。身边的人都认为，他们的感情一定是真爱。小A自己也这么觉得，即使走入婚姻，也感到非常的自足和幸福。

那么，这时会有人问了，感情这么好怎么会出问题？是不是女生太作了？还真不是。

小A呢，其实是非常优秀的女人，家庭条件很不错，父母的掌上明珠。先生是位自尊心很强很上进的男人。

当初小A为了更好的经营家庭，果断放弃了职业发展机会。婚后的小A，一改往常舒适生活的习惯，家务大包大揽，像是照顾孩子、清洁、维修、甚至搬运都干了，把家里的一切事务打理得井井有条，完美无缺，像个勤劳的小蜜蜂，一点都没有公主病。

至于小A的先生呢，回家以后什么都不用操心，躺平就好了。但他也是不负众望，职业发展的很好，小家的生活也越来越殷实。这样一幅画面，你是不是很熟悉？典型的男耕女织的完美组合吧？

讲到这里，你会不会纳闷，她为什么还来咨询呢？听好了哦，故事的转折出现了…

事情要从最近一年说起。

某一天，小A突然发现，她跟先生的关系，表面上看一切如常，但又觉得哪哪儿不对，她总感觉先生和她距离越来越远。后来，她仔细琢磨，发现先生回家后，很少主动跟她说话，除了一起吃饭，偶尔逗一逗两岁的孩子，其他的时间就是一个人看看电视打打游戏，很少主动与她互动，也很少帮她带孩子。即使夜深人静，只有两个人的时候，也没有任何互动，各睡各的，像个室友。

这时的小A开始恐慌“怎么我为家做了这么多，却像是自娱自乐？难道他已经厌倦我了？“ 

于是，她开始找闺蜜诉说自己的苦恼，闺蜜说“他该不会外面有人了吧？”一听这话，小A马上否定了。因为她坚信先生是非常自律和传统的。举个例子吧，上大学的时候，一群男生挤在宿舍偷看黄片 ，他不但不参与还教育其他男生，搞得自己格格不入。这样的正直的人，怎么会对婚姻不忠呢？

最后，经过几天的苦思冥想，她选择主动和先生交流自己的感觉，先生呢，却一副很嫌啰嗦的样子，只说了句：“你想多了吧？每天在一起哪有那么多话可说啊？”就不愿意再继续跟她聊了。

当时讲到这里，小A停下来，满脸的沮丧又期待地看着我，似乎想听我说点什么。

说实话，听她讲到这里为止，我脑海里出现这样一幅画面，一头老黄牛头也不抬地耕田，无论周围发生什么，只顾着耕地，非常使劲卖力。但是呢，不知道自己要去哪里，去的方向对不对，只是埋头苦干。

后来，我就问她了：说了这么多，你选择来心理咨询的目的是什么呢？这个问题看似简单，但她想了很久。

其实，这是我们在咨询时，经常发生的现象，来访者很少一开始，就非常清楚自己真正想要什么。

过了好几分钟，她说：说实话，我也说不清楚为什么来心理咨询。好像呢，有一肚子的委屈想吐一吐，又好像呢想找出我哪里做得不好，或者找到什么方法，让先生重新注意到我。

我问她：咨询目标听起来有好几个，如果只能选择一个，你会选择哪个？

她犹豫了一下，说“我想悄悄地变好，让先生重新关注我！我很爱我的先生，很爱自己的孩子，很珍惜自己全身心投入经营起来的家。”

听到这里，一股强烈的渴望触动到我了：她太需要先生的关爱了。

我开始提问，“你是如何对先生表达爱的？”

她说“所有的家务都不用他做，我会把家弄得干干净净，还会每天研究可口的饭菜，甚至所有维修类的事都自己搞定，把一切弄得妥妥的。白天他工作一定很辛苦了，我希望他每天到家，只要放松和享受就好….“

看着她自豪的样子，我其实有点心疼眼前的姑娘，也有点不忍心提下一个问题：“这是你认为他需要的样子吗？还是他本人就喜欢你这样子？”

她愣了一下，开始有点不太确定“难道中国传统观念里，贤良淑德的女人不都这样吗？电视、文艺书里不是也都传递这种观念吗？男人不就是喜欢这样的女人吗？ ”

“你确定他需要这样的你吗？”我的这句问话引发了小A很久的沉默。接下来的咨询时间，我和小A重点探讨了这个话题。

那么，正在收听的你，如果也处在某段亲密关系中，不妨也想想这个问题，欢迎你把感悟留在评论区，我们一起讨论。今天就先说到这儿，后面的故事，我在下集接着讲，敬请期待哦~