3【婚恋篇】幸福婚姻遭遇出轨后(上)

3【婚恋篇】幸福婚姻遭遇出轨后(上)

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每天学点心理技巧,重建美好关系。欢迎来到宣萱的心理工作室,在这儿听我讲故事。


看看今天这集标题,遭遇出轨,各位是什么感觉?是不是见怪不怪,但又不希望发生在自己身上?


的确,现在的社会,像外遇、小三之类的事件很多,我在咨询室里,也经常遇到这样的来访者。当然,女性居多。不过,不同的人遇到这种事,会产生不同的结果。比如,很多人选择结束婚姻,结束关系;也有人为了孩子,或是自己的生存而选择忍耐,但是这种情况下,内心始终有怨恨。


今天分享的故事呢,跟这个有关,处理过程非常的正向。更重要的是,在我听到它时,身临其境,太有画面感了,所以我要分享给大家。同时呢,也会把用来做心理分析的部分说的具体些。


我们还是接着上集的内容,继续说说小A的故事。


大家都知道,小A经过之前的咨询,重新找回了甜蜜、幸福的感觉,我以为她的咨询可以完结了。但让我惊讶的是,一个月后,居然再次接到她的预约。用她的话说,人生的考验还真不只一个。


这次再见到她,感觉憔悴了不少,不过眼神依旧有光。我们寒暄几句后,小A开始说起了这段时间发生的事。她说“这个月啊,我的心情像极了过山车,从幸福、喜悦到震惊、悲伤,又到恐惧、愤怒、迷茫、绝望,各种负面情绪全部体验一遍。那时的我,差点垮了,垮到连寻找心理援助的力气都没有。好在,最终,我从深渊里爬出来了。于是,我想来见您。”


那么,小A到底经历了什么?


小A说,在那次心理咨询结束后,也渐渐找回了安心、幸福的感觉,她也终于松了口气。


但好景不长,一个再普通不过的工作日,小A正开心的开着车去超市为家里采购日用品,突然接到先生的电话,很简单、很清晰的两句:“这段时间我一直和一个女人在一起,今天想把这件事彻底解决。我想跟你坦白清楚,希望你原谅我。”


一个电话,晴天霹雳,她说,记得当时手一阵发抖,根本握不住方向盘,赶紧把车靠向路边停下来,不管是不是违章,坐在车里半天回不过神。慢慢的,脑海里的念头闪进闪出,她回想起跟先生多年的点点滴滴。


比如,在这个恋爱就上床的年代,先生曾坚守着两人之间的最后一道防线,直到领证结婚。还有,连和闺蜜们聚会聊天,说到男人花心时她也可以自信地说,“如果我家男人都会出轨,那这个世界上没有男人不出轨了。”于是,她仔细回忆先生电话里说的每个字,怀疑自己是不是听错了?


几分钟的慌乱之后,小A渐渐冷静下来,她意识到,这是真的。她一直深信的这个男人真的有了外遇!想到这里,她心头一阵恐惧,一种被抛弃的恐惧:他不要我了吗?我和孩子以后怎么办?但是转念,她又想到先生后半句提到的“寻求原谅“,似乎是想回归家庭的意思,这令她有了轻微的放松。


就在事后,她跟我探讨的时候,也觉得奇怪,被爱人背叛,自己第一反应居然不是愤怒,而是被抛弃的恐惧。


冷静之后,她回家停好车,让家里的保姆帮忙照看孩子。随后,按照先生说的地点去了。路上她一直在想:先生常常抱怨她没有女人味。那这个女人会是怎样的?一定很优秀吧?又美丽又有气质又温柔吧?


恍惚中就这么到了。那是一个茶室的小包房,她说,当我一步步靠近那个房间的时候,永远忘不了当时的感觉:每一步都像绑了千斤重的石头,挪动得非常艰难,心脏也跳动得非常厉害,我无法确定等待我的到底会是什么。


深吸一口气,最后还是进去了。小A完全没想到,先生居然安排了三人见面。眼前的一幕是,先生耷拉着头静静地坐在那里,显得很无助。旁边坐着一个女人,应该就是传说中的小三,飞扬跋扈的样子。


小A说,眼前的女人让她大跌眼镜:长相穿着极其普通,身材矮胖,甚至发型还有点俗气。最令人惊讶的是,她一开口就爆粗话,咄咄逼人,感觉自己就是女王,散发出强烈的自负。与小A想象中的样子完全相反。


换成你们,应该也很震惊吧?或许心里还会有些小得意?认为敌不如我?


而小A说,当时被彻底打击了:“连这样的女人都可以打败我。我在他眼里该有多糟糕。学生时代,被很多男生暗恋的女神原来只是表象,真实的一面竟然如此遭人嫌弃。”总之,一顿自我否定。涌现出深深地失落感。


讲到这里,你会不会很纳闷,小A的先生既然想回归家庭,直接悄悄解决了小三就好了,为什么还要让小A面对这么有杀伤力的场面呢?大家可以猜猜原因,把自己的答案留在评论区,我在下集给大家揭露!

以上内容来自专辑
用户评论
  • 飞飞80

    想问问萱萱老师,疫情期间另一半对我很冷漠,是不是有外遇了?

    宣萱心伴 回复 @飞飞80: 没有足够的信息很难下这样的结论,但感情或许真的因为某种原因疏离了。想想看你自己的期待是什么?试试看我专辑中提到的“真诚一致性”的沟通方式,跟对方交流一下。

  • 纵横天下SQ

    内容很真实,继续加油

    宣萱心伴 回复 @纵横天下SQ: 谢谢你一直的支持

  • 素心屋

    哈哈,好像我,还是个联合国

    宣萱心伴 回复 @素心屋:

  • 夕阳唱晚268225245

    声音好听,故事讲的好,对婚恋情感有困惑的人一定有收获,谢谢主播🌹🌹🌹

    宣萱心伴 回复 @夕阳唱晚268225245: 很开心看到你的反馈

  • 1356969zmon

    你真棒

    宣萱心伴 回复 @1356969zmon: 谢谢你的支持

  • 安拾柒小日常

    我猜小A先生是发现了自己还是离不会开小A

    宣萱心伴 回复 @安拾柒小日常: 答案下集揭晓

  • 呆叔讲故事

    太喜欢了欢H迎H到H我H专H辑H给H个H五H星H好H评H

  • 便利店的贴纸

    我一个十岁的小孩听这个正常吗?

  • 心伴嘉宾

    我闺蜜前阵子刚遭遇这事儿,现在怎么这么多外遇啊哎

    宣萱心伴 回复 @心伴嘉宾: 是的,很多,所以,如果经营婚姻是我们需要学习的。

  • 文杰同學

    婚后经常会想起初恋女友(她离婚了),常和我联系,我从没回应过,只是互有微信,从未主动联系过,不过我时常会想起她,想她最近怎么样?过得好不好…这算不算是精神出轨?

    宣萱心伴 回复 @文杰同學: 很正常的反应,哪怕是一位普通的老朋友,有了这样的遭遇你也会不自觉惦记的。但是因为你心里对跟她联系赋予了自己特别的“界限”,这反而给自己增加了负强化,也就让这件事更加占据你的心理空间。