多关心自己,少关心别人!
老师,很喜欢你的视频,谢谢你,让我找回了自信,你说的太实在,我一直都在关注你
安大雄 回复 @听友240553687: 谢谢关注
大雄很实在不搞套路,永远支持你
我已经康复大半年了,回来看看大家,加油鸭🦆
安大雄 回复 @丰2020: 棒棒哒!
每次紧张不安,听你声音好会很放松。
大雄出品,必属精品!这一集放到十年后也是棒棒的!对我帮助好大
安大雄 回复 @觉知平等心_: 谢谢~
说到心坎里了,不要拿自己跟别人比较
真的缓解了好多负面的情绪,很多状况都符合我,总是拿别人的优点比自己的缺点,还很在意别人的评价,没有自信心,去年接触安大雄自己改变了好多,也在不断的提升自己客观看待自己和他人。非常期待《自我关怀的力量》这本书
又是第一!支持安大雄!
安大雄 回复 @1763303xfxl: 谢谢
说得我都要哭了,接受自己
这集太适合我了,明明上了大学,思想还是停留在高三的竞争思维,总是担心自己学习不够,被别人落下。最终把自己搞得心态爆炸,焦虑烦躁