立夏习俗

立夏有哪些习俗呢？

1称：称人

自古有立夏吃过午饭后“称人”的习俗，一边称，一边讲吉利话，祈求上苍给他们带来好运，祈求上苍保佑。

2斗：斗蛋

斗蛋是立夏时节孩子们玩的游戏，大人们把鸡蛋煮熟，孩子们手持鸡蛋，互相撞击，一个蛋，一个蛋，一个个地斗过去，撞碎了就算输，不破的那一个蛋，就被尊称为“蛋王 ”。

3结：结网

民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。立夏这一天，大人们用彩色的丝线结成蛋兜，把煮好鸡蛋，用冷水浸泡以后，放到网兜里，挂在孩子脖子上，预防孩子夏天炎热“㾏夏”，好看又有趣。

4吃：吃蛋，吃乌米饭

过去的民间俗谚会这样说：“立夏吃了蛋，力气大一万”。立夏后，容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚之类的症状，称为“疰夏”。鸡蛋作为一种简单易得的营养品，用来为预防“疰夏”，提前“进补”。结合孩子的心性，又玩又吃，把斗蛋，斗输以后的蛋吃下去，这样吃鸡蛋既滋补，孩子又容易接受。

吃乌米饭

浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地，仍然保留着立夏这一天，吃吃乌米饭的古老习俗。乌米饭是紫黑色的糯米饭，是用乌饭叶子先泡水，再打成汁，再倒入糯米中浸泡过夜，第2天再把糯米蒸熟，非常的香，可拌入白糖和肉松吃。

5尝：尝鲜。

在江浙一带有“立夏尝新”的风俗，三鲜分为：“地三鲜，水三鲜，树三鲜”。

“地三鲜”是指：蚕豆，苋(xiàn)菜和黄瓜。

“水三鲜”是指：鲳(chānɡ)鱼，黄鱼和银鱼。

“树三鲜”是指：樱桃，枇杷和杏子。

一称二斗三接四吃五尝，寓意夏季平安顺遂，家人健康！