能吃是福？吃饱死得早，最好7分饱？

在很多人眼中能吃是福，不管吃的食物是什么，多吃一定是可以补充身体需要营养，减少各种疾病的发生风险。而有些人则提出“吃得越饱，死得越早”的说法，尤其是脂肪含量超出，到底哪种说法是正确的呢？