【每日打卡】323.升华（2022.4.27）

今日打卡：升华 是指一个人的思想境界和眼界有了很大的提高。我记得刚跟随老师练功时，早晨进入直播间，我有意无意的把手机放在床上，目的是想让先生听见起床，先生虽然心里不乐意倒也没有责备。随着时日的增加，当我拿着手机轻轻地离开卧室时，先生使劲喊：不要关门我起床呀！最近我站桩时，先生坐在凳子上听着直播音乐静心养心。先生从不乐意到主动的转变是在一步步升华，受老师观念的影响，认识到自己的差距，想一点点的蜕变。我好高兴。我结缘老师以来，从单调的生活中逐渐找到生命真谛，身心灵得到升华：生命是如此之美，有春游般之乐也有困惑时的惆怅，但是磨砺出锋利无比的宝剑穿过苍穹，每天心情愉悦去迎接崭新的阳光。感恩老师🙏

世界上最幸福的一件事，就是当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。

感恩遇见梧桐老师！天天听老师的声音，想听爱听就是上老年大学一样，天天在进步提升升级啦！一个更好的自已！感恩老师！

打卡：升华 升华是精炼和提高，是由低级向高级的转化，是一种质的飞跃。比如一部好的反应现实生活的电视剧，它的取材来源于生活，其作品又不是真正的生活，一定是高于生活，通过电视剧反映一些社会现象，宣传和弘扬文化精神，这是一种升华。 又如对人生的看法，当你处于人生低谷时，心情低落，面对一切都心灰意冷，这时看问题多是消极的和片面的，当你走出低谷，认知提高开始转念，对人生的看法会截然不同，看问题会全面深刻，能感受世界是美好的，生活是幸福的 这也是一种升华。 我们每天在直播间进行身心灵同养，学到很多知识，明白很多道理，再遇到以前同类的问题，不论是看问题的角度还是处理问题的方法，都有很大改进，因为我们升华了。

每天在直播间身心灵同养，从刚开始的只是想让自己的身体少些痛苦，到现在的想让身边的人都健康，这就是升华。感恩老师！感恩伙伴们！

第三百二十三天打卡升华，亲爱的老师自从我与您结缘后，我每天都从不简断跟您学习练功，站桩，颤抖，拍打，揉腹等等功夫，我身心灵各方面都得到大大的提升和升华。亲爱的老师我现在的身体得到前所未有的升华，我现在身体状态特别特别的好。我以前那种沉沉重的感觉全然的消失，还有其他的各种各样的毛病也都一去不复返了。我现在就是感觉自己的身体很轻很轻的那种感觉。整天感觉自己又一种飘飘然的现象。很舒服很自在很轻盈。心里整天就是一种满满喜悦感和幸福感。亲爱的老师我对您的恩对您的爱。我也心存感恩和很感激您。但我不知道用什么最好的语言向你表达。一我没有文化，二我有不会说什么话。请亲爱的老师多多原谅和理解。

4.27 打卡 升华 自从结缘老师，我的健康和心灵都得到了很大的升华，在老师大爱无私的智慧引领之下，我更加明白真诚的奉献是多么可贵和值得学习，也向伙伴们学习，余生就跟着老师不断升华自己，成为越来越好的自己！感恩老师🙏🌹感恩伙伴🙏🌹

打卡第323天，今日主题“升华”，当思想境界和灵魂达到一定高度时，可以当成一次升华，人的一生会经历很多次升华。常说人生是一场修行，希望在这场修行中不断进步，不断提高自身的修养和智慧，让自己不断升华。

打卡：升华 人生需要不断的自我更新和升华，遇见梧桐老师我的健康和心态都得到了升华，我认为要想不断的升华自己，就需要做好以下几点： 一、在工作中努力深耕，把事情做到极致 二、终身学习，发展特长，拥有一技之长 持续地投资自己 三、保持自律，不动声色地强大自己 四、储蓄健康，健康才是人生唯一幸福的资本； 只要我们根据自己的实际情况，坚持做好以上几点，你会发现你的人生在悄悄改变，终有一天你会收获更加美好的人生。感恩老师智慧引领和伙伴们的分享！

打卡。升华，练功身体升华，话聊心灵升华，互动交流情感升华。每天老师的引领陪伴都在升华着我们的身心灵，感到心态越来越欢愉，身体越来越健康，心灵越来越美好。