185健康，以“淡”养生【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @九淳友: 不客气，节目更新了有400多期了，欢迎您继续收听，希望给您带去健康方面的帮助！

王老师服务中心 回复 @紫荆_bs: 您好！感谢您的认可！欢迎您持续收听，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @誉航西莲: 您好！谢谢您给予的这么高的评价！感谢您的支持！非常感谢！开办节目的初衷就是希望希望通过喜马拉雅这个平台，把传统医学中的调理气血的方法，尤其是大家喜闻乐见的食疗方，结合我自己的经验来给大家进行分享，大家能从中受益我也非常高兴，欢迎您持续关注收听节目，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @春风社宁静: 您好！感谢您节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的健康生活带去帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友392716162: 您好！是的，您说的非常对。感谢您收听参与节目，节目会不断更新，欢迎您持续收听，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @我识起无明: 您好！感谢您节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友399008400: 您好！感谢您的认可，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助。

王老师服务中心 回复 @sani酱君2022: 您好！是的，这样可以熬粥了，因为荷叶，茯苓具有药食同源的特点，很安全的，所以量多点少点都没有关系，还可以根据家人需要的量按比例增加都是可以的。您如果有不清楚，可以继续留言，希望能帮到您，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @小小_veo: 感谢您的认可，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助。

王老师服务中心 回复 @眉绿古稀: 您好！如果是有规律的，到季节（时候）就咳嗽的话，和过敏的关系非常大。自己也可以观察一下，接触什么东西容易引起咳嗽，以后就要尽量的避免，比如北方地区“柳絮”飘的时候，不少的人就会出现眼睛痒，嗓子痒，咳嗽等情况，一方面采取戴口罩等方式避免接触，另外就是平时加强抵抗力的提高。