289 健康过大年【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @缘聚今生_qb: 您好！ 十珍元气餐是我在健脾方--五行健脾散的基础上，结合咱们现代人的体质，添加了人参，鸡内金、山楂、猴头菇、益生元、维生素，您也可以听一下第17期节目，有详细介绍，咱们居家不方便制作，您可以学着做五行健脾散，很多人自己做，坚持吃，也很不错！ 如果不会做，您可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）联系我或者我的助理 都可以帮到您！

王老师服务中心 回复 @山茶花zr: 您好！感谢您对我的信任，首先在公共评论区不好推荐益生菌的品牌，在选择益生菌要选择适合自己的，比如 查出来有幽门螺杆菌，就可以选择里面重点是含有罗伊氏乳杆菌 和嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖杆菌等有益菌，如果重点要调理胃肠菌群环境的，就可以选择菌种在19种以上，同时含有益生元，尤其是“水苏糖”这种益生元，单次口服（一包）活菌可以超过1000亿--1200亿的益生菌，您可以回听一下第17--21期的节目，还有第221期的节目，如果有需要具体帮助的，您也可以点击节目下方的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @fogj: 您好！看到您的两条留言了。

王老师服务中心 回复 @听友109009878: 您好！过年好！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友457661208: 您好！首先感谢您的信任，脾胃虚弱，我还是主张三分治七分养，以食疗为主，因为胃病一是迁延日久，另外发生胃病本身就和吃的不合适有直接关系的， 除了食疗，把情绪，运动也配合上，调理的更快，更好了，您多大年龄，身高体重，排便，是什么情况?如果需要我的帮助的话，需要进一步辩证分析，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @845546: 您好！根据您的描述，舌头有裂纹中医认为这是脾胃虚气血不足或者阴虚的问题，具体属于哪一种要结合身体上的表现，舌下静脉曲张说明体内有瘀滞不通的问题，也要结合身体具体的情况进行辩证，不知你的身高，体重，身体有哪些不舒服的问题，如果需要帮助的话，您可以继续留言，如果不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @2412365478: 您好！您好！感谢您的一路陪伴，也希望您能给节目多提宝贵建议，我们和网友们一起把这档节目办的更好，让大家都喜欢，让更多人受益！

王老师服务中心 回复 @光珍: 您好！感谢您的信任，您的意思是您吃完饭后经常胃胀胃痛？还是说吃完后有反酸的情况？ 您多大年龄？这些情况有多长时间了？食欲，排便，睡眠这些方面正常吗？您如果需要我的帮助还得完善您的信息，否则三言两语不好辩证，如果您不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @立品2: 您好！是的，熬夜对健康的危害非常大，也非常多，无论是年轻人还是中年，老年，任何年龄段保证充足的睡眠对维护健康，避免疾病都有非常大的好处，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友305969846: 您好！您可以看一下节目的目录，找到您所需要收听的节目，另外您多大年龄！具体有什么不舒服的情况？如果不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!