第六章04知识付费时代，扫除你的知识焦虑
自己要明白心中真正想要的知识，因为知识无限，人生有限，用有限的人生去学习有用的知识，才能摆脱焦虑情绪，走向人生巅峰！
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- 第六章04知识付费时代，扫除你的知识焦虑837308:25
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- 第六章02学会知足，避免盲目攀比带来的痛苦651108:00
- 第六章01拒绝完美主义，允许自己犯点错误707807:47
- 第五章07超限效应:把握情绪临界点，避免情绪崩溃840406:25
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- 第五章05贝勃定律:肯定自己的价值1.62万06:41
- 第五章04费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择1.36万07:13
- 第五章03野马结局：不再为小事抓狂2.13万07:36
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