35 血瘀型高血压不要慌，一招化解
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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- 4113根菜
李老师好，这个茶一般喝多久，
口袋里的中医 回复 @4113根菜: 感谢您的收听，可以先喝上一个月
- 4113根菜
喝酒后的确低了
口袋里的中医 回复 @4113根菜: 感谢您的收听
- 4113根菜
听出健康来
口袋里的中医 回复 @4113根菜: 感谢您的收听
- 1381620dskv
我感觉是血淤型高血压，想和您面诊一下
口袋里的中医 回复 @1381620dskv: 感谢您的收听和认可，抱歉我暂时还没有开通线下面诊的服务。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 抓住青春尾巴1
我有高血压才40岁而已很高，吃降血压药都降不到平稳线
口袋里的中医 回复 @抓住青春尾巴1: 感谢您的收听和认可！导致血压高的因素有多种，可以找一个中医大夫帮您辩证以后再对症调理
- 168_2t
口袋里的中医
收藏了，慢慢听口袋里的中医 回复 @168_2t: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- HuangJany
丹参10，山楂20，麦冬6，绿茶3，开水，闷30分钟。
口袋里的中医 回复 @HuangJany: 感谢您的收听和参与，祝您健康！
- 静女乖乖
谢谢老师，您说的原发性高血压中药方在哪儿
- 刘日兰
老师说得在理！请问我一路血压高，10年多了，深呼吸时会快速降低血压，是什么原因呢？
口袋里的中医 回复 @刘日兰: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究全面辩证，您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给您出一个适合你的调理方案
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李老师您好，您说的那个春砂仁养胃糊，具体包括哪些成分及分量，如何制作，希望在空闲否时候给予指点，谢谢
口袋里的中医 回复 @享受生活2023: 感谢您的收听和认可，你可以回听第十二期节目里面有详细的介绍