第35期 细说血瘀型高血压
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 听友125663581
有背景音乐听不清楚
身边有个中医真好 回复 @听友125663581: 感谢您的参与
- 听友253681921
马老师，你能否教我们春砂仁方制在方法？
身边有个中医真好 回复 @听友253681921: 感谢您的收听和认可，如需帮助您可以通过节目下方的小黄条和我联系。
- 听友280684172
我就是排泄功能降低
身边有个中医真好 回复 @听友280684172: 感谢您的参与
- vlyup3313nayldo1js8w
马老师，您好！我闺女大一，入睡困难，感觉很困了，躺在床上就是睡不着，脱发严重，痛经，例假第一天特别疼，想请问马老师，她这种情况该如何调理，吃什么中成药?
身边有个中医真好 回复 @vlyup3313nayldo1js8w: 感谢您的收听和认可，你可以把你女儿的症状信息以及舌苔照片通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的医师团队会更准确的帮她辩证，然后再给她出一个合理的治养结合的调理方案。
- 听友211578534
我对象为啥一喝茶血压就升高
身边有个中医真好 回复 @听友211578534: 感谢收听，喝茶时会有大量液体进入体内的血管，会加重心脏的负担，再者，茶叶中含有咖啡碱、茶碱属于兴奋剂的一种，会刺激到心脏，从而导致心跳加速，血压就会因此而升高。
- 听友250999780
调理脾胃最好，气血足百病消，我脾弱胃强快成糖尿病患者了，应该先健脾等，
身边有个中医真好 回复 @听友250999780: 感谢您的收听，如有健康问题需要帮助可以通过节目下方的小黄条与马老师联系。祝您健康！
- 心如止水60702
特别好，感谢分享
身边有个中医真好 回复 @心如止水60702: 您也可以分享跟给多的人。
- 听友280684172
我就是排泄功能降低，
- 听友333874461
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介绍一个健脾养胃法吧
身边有个中医真好 回复 @1398410clbg: 感谢您的收听，如果脾胃虚弱需要调理可以通过节目下方的小黄条和马老师医师团队联系。祝您健康！