安全感就是：我怕黑，而你是光和爱
学心理学的人都熟悉一个比喻：当你在黑暗的山洞里前行，看不清出口，也看不见障碍和陷阱，失去对自我和环境的可控感，内心的恐惧与不安泛滥，消极的情绪溢出。这时候，有一种力量帮你点一盏灯，照亮脚下的路，你可以自己移除障碍，躲过陷阱，你知道你的每一步还在自己手里，就有了勇气和信念去直面恐惧和问题。这就是光的力量。
今天跟大家聊聊，什么是安全感，你的安全感足够吗？
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- 米雪沙莉
安全感不是从别人那里获得的，内心的方向和丰盈才是需要自己真正寻找的那一方净土。人有时候会选择性记忆，总怕失去某些人和某些事，成年之后有这些问题，都是源自于小时候受到某些事情的刺激。
慧命111 回复 @米雪沙莉: 小时候的安全感是从家人身上获得的，成年之后需要自己完善自己的心灵空间，没有安全感，来源于原生家庭的情感缺失。
- 美业雁姐
有爱的人，会有光的存在，只是持续性和稳定性又是来自我梦每个人内心力量的丰盛与强大！
慧命111 回复 @美业雁姐: 内心的丰盛与强大需要内在系统的建立，有爱就有光，有光就有爱。
- 红玲初心
主播每期的节目都能引发我的思考…这期节目反复听了好几遍，尤其这句“回应就是光，没有回应，家也会是绝境”值得我们深思，家，我们到底给了孩子什么？“我是光和爱”，当我们的内心也有了这份光和爱的时候，我们就可以开启自己的幸福人生了…
慧命111 回复 @红玲初心: 没有回应，家也会是绝境，这句话确实特别值得所有父母深思，您听到了这句话，相信您的孩子，会得到足够的光与爱
- 丁同学趣世界
上来先来一波点赞，收藏。 给孩子足够的爱、温暖，让孩子在小的时候拥有足够的安全感，等他们长大后也会是充满爱的，给别人也是会付出爱。
慧命111 回复 @丁同学趣世界: 是的，自己有足够的光与爱，就给带给别人正能量。
- 金金糖果故事
听见声音看见光，多么好的说法！听了好几遍，感受到主播的光和爱，主播的思路如此清晰，能够把爱与光如此通过声音传递给每一个听节目的人，听了这期节目居然有安全感！身心有被疗愈的感觉！感谢主播的分享！
慧命111 回复 @金金糖果故事: 谢谢亲！能够有疗愈的感觉，让我心里暖暖的
- 千语长绵
爱是循环是流动，只有流动的爱才能平衡。很多人给爱是为了讨爱，很多人讨爱是因为没有安全感。不仅仅要学习给爱，还要学习接受爱。
慧命111 回复 @千语长绵: 其实就是爱的匮乏引发的安全感问题，只有内在拥有平衡的，稳定的，足够的爱，才能够传递爱，让爱流动，让整个世界充满光和爱
- 韵小云
感谢慧命的分享，让我也回忆起自己小时早上睡醒了后如果发现父母不在身边时会喊他们，只要应一下我的心里就安稳踏实了（甚者周末时还可以安心可以再睡一会儿😅）。这种安全感是培养自信和勇气的基本来源，知道不管发生什么事，父母都是自己坚强的后盾。想象一下，我们一代代传承的不就是无私的爱、温暖和阳光啊！
慧命111 回复 @韵小云: 父母就是我们小时候安全的港湾，所以安全感是从小建立的，长大后，我们才能够积极勇敢的面对一切。
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最近听了一个课程说安全感应该是父母在孩子0到3岁的时候尽量给足，越来越发现，应该要更早学习如何看到孩子，如何更科学养育好孩子，而不是不学习照着自己父母的方式来复刻，努力加油学习，调整方式，希望成为女儿的光和爱
慧命111 回复 @纯颐盼盼: 0-3岁的孩子特别需要妈妈的陪伴，3-6岁时爸爸的角色重要性高于妈妈，6岁以后，则需要爸妈共同的教育。这期间如果爸妈都能够在孩子身边，孩子会健康快乐的成长，也能够培养出优良的个性。