外面有光时，请迎向光的方向。外面无光时，请尊从心的指航。心灵是座幽深和神秘的庙宇，值得我们塑造和守护。
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当在意他人的看法，就容易讨好别人，委屈自己，请试着寻找自己想做的事，并为之全力以赴，因为这是属于你的人生。
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我努力在工作上做到最好。但我不要求十全十美。我接受不够完美的自己。我不必事事要求完美。我不需要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在别人会怎么看我这件事上。我...
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