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喜马拉雅A+优质主播 一个热爱有声成功减肥的撸铁男 &魔方玩家 态度决定一切 Attitude is everything!
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魔方佳音 回复 @KWNN:
石榴姐姐被你叫成食肉姐姐哈哈哈哈哈哈,合理运动很好,不过我可不想撸铁,一身肌肉可不好,不过我了解一点呼吸减肥法,就是深呼吸,吸入氧气呼出二氧化碳,吸入清气呼出废气,加速身体的代谢!
魔方佳音 回复 @脉脉涵晴a: 那真是想多了 脂肪靠呼吸代谢排出体外 但前提是要先消耗它 不是随便去撸铁就能一身肌肉的 那样的话也太简单了 难道胖子就不呼吸了吗 且不说呼吸减肥是否科学 即使深呼吸能加速代谢 它也不是减肥的决定因素
拿铁味道
《拿铁因素》
半拿铁·故事篇
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魔方
魔方佳音 回复 @KWNN: