20220226【周例会】

左左(00:00:00): 我们。我们。可以改一下那个。名字就写周日会就好了。好烦，现在好像周例会都没有主题。嗯。哈喽，大家都学习学完了吗？作业哦我在搞那个。我在我在搞那个课业练习的模板呢，我还在就是。嗯。我觉得要长一下。

左左(00:00:33): 大家有什么想法吗？今天都写完那个了吗？S。

李晚花(00:00:37): 那个小艾不是有发了那个模板在里面吗？

左左(00:00:41): 是啊，但是我觉得不太好用，就是。我就改了一下，没事。就是看个人嘛，就是你想，你想做成什么样就做成什么样就好。对吧。嗯。今天是要每我们每天都是要加那个。嗯。像那个可以练习的。嗯。

曹琴(00:01:11): 我今天我都给你写，我等一下，我先。把链接交上去，然后完了回来再。再再去那个再再去补充完善。喊了一声。

左左(00:01:25): 反正就是要交，然后要做，然后争取就是嗯能够从中有更大的收获吧。

范琼莉(00:01:42): 点28。目前我们是有四五个人啊，现在目前到了八人，我们再等等。

左左(00:01:52): 嗯，打一个链接发群里面给大家就行。

范琼莉(00:01:55): 再等个两分钟吧。

左左(00:01:56): 哦。八个人，还有七个人呢？还在学呢，他们。可以在全新睡觉一下睡不好觉。嗯。哎，梦莹还没进来呢。梦魇和彩霞那那么难撩一下？小孩小爱都要走错了。

曹琴(00:03:12): 那在原貌那边的程序是？

左左(00:03:13): 他们会不会进错了？嗯。到那个压力了？

范琼莉(00:03:23): 还有三，零啊。

左左(00:03:30): 还要审美了？看一下。山大哥还没来呢。SM。给一下那个发一下。张平也没来呀？赶紧。我感觉最近都没怎么看到产品。

曹琴(00:03:53): 我发一个。

左左(00:03:56): 嗯。哦，这样啊。

李晚花(00:03:57): 张平应该是有参加别的学习，他的成绩也不在我们成绩全学习。

左左(00:04:04): 嗯。

曹琴(00:04:08): 那边结束。

左左(00:04:14): 嗯。

范琼莉(00:04:18): 再等等，有可能是进错了。再等等。商品很优秀的，我今天读了它的这个作业。

左左(00:04:26): 所以让你做作业组嘛，好好学。

范琼莉(00:04:33): 明显感觉到都在学习这个差距咋那么大呢？这个。所以说这个用心与不用心这个差距就很明显了。

左左(00:04:39): 大哥去哪了？嗯。

孟莹(00:04:42): 我刚刚看他还在那边城市里。嗯，在打。

左左(00:04:48): 三名，其中五八字吧。谁能叫醒他？这个。嗯。哦。嗯嗯，还有谁？应该几个人。嗯。嗯。

范琼莉(00:05:09): 啊，估计那估计就差不多了。那我们现在开始吧。好好。各位优秀的伙伴们啊，大家周末好！我是作业组的。因为这这一周的话是亚贤这边有事，然后我们私下有交换一下轮子组织。那非常高兴在这个充满热情的季节里迎来我们的例会。今天还是？植树节。对吧，所以希望我们。嗯，能够种下希望。

范琼莉(00:05:44): 发出梦想的一个。嫩芽也希望呢，大家能够。祝啥得啥吧。种下美好能够得到一个幸福的幸福的，这个指数好，那现在我们。来开始啊，这是这也是我第一次主持那。我想也是一个历练的机会。希望。能够通过这样的平台，因为我们的这个漫步，这个。平台就是让我们来学习的，所以。里面的人员不管我们有什么样的，这个不足都会慢慢的在。真正的是真真切切的能够。

范琼莉(00:06:23): 感受到这个成长的这个。力量啊。好，那现在时间。嗯，因为昨天那个卓卓有跟我讲彩霞这边的话时间上有一点那个。嗯嗯，先要来那个发言一下啊，那他的发言是OK啊OK啊，不知道大家是不是？有点陌生我是非常陌生的。

左左(00:06:48): 没来，我先我先简简单再剪一剪嘛。

范琼莉(00:06:50): 那现在我们请那个彩彩霞有在吗？

左左(00:06:51): 因为他他说六点四十五开始。

范琼莉(00:06:56): 没有没有。

左左(00:06:59): 嗯，好。

范琼莉(00:07:00): 哦，那我们要不就。

左左(00:07:01): 这个。我给他。

范琼莉(00:07:02): 那就还是先请佐佐。

左左(00:07:04): 他。

范琼莉(00:07:05): 那边没到对吧？好，那就请请我们给我们那个。嗯，我们佐佐。主要是。先梳理一下这一周这个。个板块。各个功能板块的一个践行情况。

左左(00:07:21): 哦，好的。好的，谢谢！我刚我刚才还以为你要说多种树。多种花花草草。不开。嗨，我先打我先打开一下我们的宝图。最近看一下。嗯。今天我想先。哎哎。在哪呢？

左左(00:07:41): 挂。稍等，稍等，我先简单的做个副，等吧。哼哼哼。我就讲一个之前老师讲过的，一个故事。嗯，可能也不叫故事吧，他叫做。奶嘴乐计划。然后他最早呢是出现在一个。嗯，全球化沦陷的一本书当中，哈。嗯，初中他说。诶，就是一九九五1995年就是在美国召开了一个精英会议，会议上的精英们就是认为全球化将会造成一个重大的一个社会问题嘛！呃，这个它主要是根据那个二八定律。

左左(00:08:20): 来呃定的一个。嗯，标准吧，或者是事件它就是说会造成一个贫富的悬殊嘛，嗯20%的。人就会掌握80%的一个资源，然后剩下的80%的人的话，就会被边缘化。嗯。为了避免就是80%的被边缘化的人。去挑战20%的一个精英阶层，然后呃，避免造成一个社会动荡。他们就提出了来随了这个计划，然后嗯就是想采取一个低成本的。低成本的办法就说。还有什么麻醉还有说。之前老师我觉得他讲了很多半，就是什么。我忘记了，但是我就觉得。这个故事我其实一直。

左左(00:09:08): 很多时候就是在我娱乐的时候。沉沉浸在电子游戏当中的时候，我都能够想到这个事情。我觉得是对我来说是一个提醒吧，然后。那么就说会采取一些麻醉啊？或者是说卸除，边缘化人口的不满就是像。婴儿要安抚他们就是。相当于给他们嗯嘴巴上就是。装了一个奶嘴嘛，然后就是它主要是有两种形式嘛，一种是发泄性的，一些娱乐就比如说网络游戏转移注意力，发动到网上的一些口水战，就比如说为什么这么吃这么多吃瓜群众就是因为无聊的。然后第二个话就是。一些满足性的游戏就比如说各种舞蹈一些北造偶像剧，还有一些什么明星八卦丑闻？然后。

左左(00:09:58): 一些什么包装，形形色色的小鲜肉啊，各种消遣娱乐。感官刺激的产品就是会推动着我们的一个生活。哎，就会让大众的一个生活就是伤。伤值都会增加，就会变了，变。越来就是没有无序或者是我们都会很容易焦虑啊，最终会呃让大众丧失思考能力，沉溺。在就是那种娱乐至上，然后享乐主义，然后无心挑挑战那些精英阶层的一个呃呃氛围当中就是。我们就是应该从这个故事当中。得到一些惊醒，就是说警醒不就是不要在红灯酒绿的，声色前马的生活当中迷失自己在不要在虚虚拟世界中得到虚拟的满足之后。就放弃了，就是说去接近我们真实的一个生活就是学会去做一个自我控制提升我们自己的一个自律性，让我们无序的生活变得更加的有序，从没有意义会变得更加的有意义。嗯，要培养我们独立思考的一个能力嗯，不沉浸在一个碎片化的娱乐，人云亦云或者说陷入那种娱乐致死的一个陷阱当中，哈。嗯。他其实。

左左(00:11:21): 这个它主要是描述一个客观现象，就是说，呃当今社会人或者说某些人面临的一个问题，就是。过分的一个电子设备当中，然后会丧失一些思考能力。嗯，过度消耗精力。我觉得就可以举一个简单的例子就是之前往思聪哈。就是人家能够随随便便引起一个舆论。就是有些人就是外行，外行就是看热闹，内行看门道嘛。就他们说的。我们就是一个吃瓜群众，但是其实他。就是一个商业的，一个产物，它不是说。诶，到底跟谁恋爱这是一个。八卦的东西就是我们很容易会被。媒体带篇。

左左(00:12:06): 我觉得我今天为什么要讲这个故事，就是。中国有句古话就说的很好，就是居安思危嘛！嗯。我们就是应该边学习的时候边回顾一下我们到底为什么来漫步学习，我觉得这是很重要的一个东西。我以前。我觉得就是。虽然说我们看不到那些安排的手哈就是一个无形的手，在安排着我们的一个生活。我们是看不到，但是我们会觉得。这样子的生活没有意思，因为就是。就是感觉自己像一个工具一样。去。

左左(00:12:45): 嗯嗯，转动的那种感觉。就会让人很不爽，但是我觉得在漫步之后，我们会有一个更加多的一些独立思考，然后也会觉得自己更加的完整会觉得人生有意义。我觉得。你要是能拿到这样的阶段就非常的好了，对，然后。好了，我不能结束，我就简单的讲一下我们的。你。诶。拆下来了吗？我看一下。

范琼莉(00:13:14): 好麦交给卓卓。

左左(00:13:14): 啊。哦，没有我我等一下我简单的讲一下我们的那些功能组的情况哈，现在其实15个人。然后我们还有五个功能组，所以说每个组的人都还是挺少的，然后大家就是呃，有什么的话就咱们就互相帮助嘛，然后周例会的安排就是交给王雪了，就是呃他一直在做的这个事情哈，不管就是说你要去找谁主持。你只要通知到这个人就可以了。然后就是市长的话，就是。按照那个学号轮值好吗？然后就是我们不是五点开始晨习嘛，嗯，如果说那个晨曦师长，他是五点半的话，那也没有关系，就是第一个晨习谁方便的话就谁来呃做一下市长也是可以的，然后那个。学号的顺序的话就是辛苦这边。呃，去跟进一下，然后我们就放在公告里面好吧，然后把时间都加上。这样子的话就是能够知道这一周是谁在做主持。OK。

左左(00:14:15): 然后。我们这个践行搭档的话是之前好像也是说他们发出来的就是我觉得特别好就安排的很合理，我现在可以重新念一下哈大家。自己去。找好这些伙伴哈，你要是见习梅，正好你说你咋不监督我呀，然后我们就可以这样说哈，当然就是。这个不是为了让你去呃找找这个监督人的麻烦，而是。就是希望我们能够就是更加的团结去。嗯，走完这个高中或者是大大专吧，然后就是曹琴跟亚贤是一组的，从丽跟丽硕是一组的呃瓦花跟李丽一是一组的，然后我是跟上那个一组，虽然说，我也不知道要解读他啥。然后张萍跟慧琴是一组的每单跟云云是一组，然后接下来是。纪念王选和呃他们是一组的。嗯，因为就是我们15个人，不太好分嘛。然后我就是希望大家就是能够去互相的监督，就比如说。

左左(00:15:18): 今天的时候。那个沙大哥。或者说今天开会的时候，三大哥没来，我就去叫一下他。这些就是能够保证我们去更好的一个践行OK。哦对，也可以去看作业。作业和践行就是还是比较关键的，就是对。然后比如说他今天突然说了一个下一步行动，你就。关注他。你就去提醒他。你不是今天说了啥啥啥吗？你做了呗？我感觉这个还是很有意思的，对，然后。

左左(00:15:53): 嗯，功能组的话就是。上次大哥说了就是说或者说伙伴们讨论之后就觉得功能组还是要留着。然后嗯。有什么任务的话其实我们就可以去请求伙伴的帮助或是采取了。轮子的发射就好了。对，然后目前践行组就是力硕跟张婷两个人嘛，然后主要是一些践行提醒啊，或者说结对的话都是力硕在做，然后。爱心主的话要。我我自己会觉得就是我们要不要再办一个深度自我介绍。就是可以开专场，我们一周的时候。我觉得。虽然说我们现在已经高中了。

左左(00:16:37): 但是我们毕竟是经历过还是需要一个自我了解。或者说去让别人了解你的一个机会哈，对，还有一些感恩卡生日祝福都是爱心组在座，然后目前有大哥还有余云，还有晚花。就是。大家就是齐心协力吧，一起把这个事情做好就可以了，还有做一组的话就说嗯，朝鲜会比较辛苦一点哈，感觉他就是特别忙，就是确实做一组是很不容易的，因为。就是你开始之前嗯要做一个干燥图啊，发布检查这些就是要都要花很长的时间，然后就是你需要什么样的帮助，你就跟我们说，然后。或者说嗯，你觉得怎么样好，我们就去怎么样做就好了。比如说像践行组的话，就是结对这个就很好，我们也可以用来就说以你去提醒这个人啊，去检查伙伴的作业就好了。你你就让他给你个反馈也是可以的。嗯，一会议组的话就是慧琴跟王轩两个人而已，然后主要是。我们一些州例会还有一些。呃乌鸦宣讲什么的？主要是负责这版块的嘛。

左左(00:17:50): 嗯，外交组的话主要是。做一些请进来，走出去的话主要是网选美达，还有嗯爱宝了。嗯，我觉得就是外交组的话就可以继续多挖掘一下那些很优秀的人就是让他们进来多做一些分享。然后自己也能去接触到更多的一个伙伴。嗯，对，然后我我自己的话我觉得我就是做一个。资源总和的人吧。然后比如说我们要通关或者说。有时候我也会请一些人来宣讲嘛。如果要通关的话，就是还是三部分作业要完成积分要达标。现在高中就是要全员的落地。就是你今天还是要去做的。

左左(00:18:37): 我们去会监督，因为15个人其实现在还是挺好的，就是很容易，就是看出来是随便要去做到，然后我们就可以进行一个监督。真的，我觉得。这些东西要做到。那个最基础的就是。你要去。你要是觉得自己需要帮助你，一定要。说出来对，然后这样就是才能够保证我们嗯一起走下去对OK我发言就结束了。我去。把麦交给。

范琼莉(00:19:07): 嗯。好，谢谢啊！好，谢谢佐佐，谢谢佐佐！啊法则啊，我们不忘初心。

闫彩霞(00:19:21): 哦我来了，我来了分享完了吗？

范琼莉(00:19:21): 嗯，那个接下来我们啊彩霞有来吗？

闫彩霞(00:19:24): 我先分享我大概也就是这两天老师讲的，然后是我做了然后就是让我分享一下，我昨天听了一下老师这一期，然后是。

范琼莉(00:19:28): 哦，陈霞。

闫彩霞(00:19:47): 新讲的课我觉得我有几个触动点吧。然后是什么我就用一句话，嗯，那个来来老师认为就是帮助我们精准设定目标，并且。积极的思考如何达成，以及实施追踪达成达成情况的一个绝佳的工具方法和思维方式。嗯，他就说就是这个，就在这一块呢，嗯，他就会呃和普通的设定目标是不一样的。嗯。你就会就是系统的去思考全面的去思考，比如说是举例子减肥，你如果是普通的可能你就会想，那我减肥。减到那个多少斤。嗯，那个这个月比如我减掉多少斤，这样一种方式，那这样一种方式呢？你设定出来诶，有可能就是它会造成我们嗯，怎么样呢？就是执行的时候没有动力，也没有太多的一个方向去。去去那个啥就是可能也没有一个太多的思考，我怎么样去剪呀，我从哪些方面去剪呀？嗯，那我是少吃呀，还是运动呀，还是控制我的卡路里呀，然后是你可能就是一下你不会去去想那么多就是有可能就直接去做了。从这个单方面，而这块呢？他就会可能从你的各个方面去思考这个你怎么样才能减重。嗯就是首先他描述出来会让你有一种。

闫彩霞(00:21:31): 强调的我觉得嗯，他有一个就是起始动力，这一块嗯是我平时嗯就是不太能做到的，嗯就是说你设定这个目标之后，他一定要让你有有激情，有热情，有冲动的去做。嗯，这个嗯，对于目标的实现来说嗯还是非常重要的。嗯，另外就是在你那个目标设定这一块呢，它要求你必须是清晰的。嗯，聚焦的，并且是嗯，具体可以落地可以实现的。嗯。这样的就像嗯怎么说吧，有最好是有一种画面感，比如说是哎，我瘦了之后会怎么样就拿减肥这样哎，我瘦了之后。可能你就会，哎呀我瘦的我看到就是。我就会那个穿那个非常漂亮的衣服，我的身段特别的苗条，然后是我走出去会意气风发会是怎么样一个状态，那我原来全身赘肉，然后我现在我减肥完之后，我的身体特别轻盈。然后是我感觉就能哎呀，反正就想起来那个画面你就想去动，你就想去着这个画面想去减肥，就像是未来日记的一个描述一样的那样的一个一个画面就会这样一个画面全身心的一个投入。会有这样的一个一个结果。嗯，那么如果是长期通过OKR。

闫彩霞(00:22:56): 那个训练会怎么样呢？会嗯通过这些思维的训练就是能够激活我们嗯，形成一个嗯自我管理的一个变革。就是最终呢，他会建立一个就是新的那个生活呃模式。嗯，我觉得这里边就是嗯。就是老师讲的这几个思维方式，我觉得呃比较触动，我就是一个是他可以锻炼我们的思维方式，第二个是公开透明的思维方式。第三个就是一个创新性的思维方式。嗯，在这个里边反复听了这个就比如说是老师举了一个例子，比如说是我怎么样，以为呢？可能就是说哎，我写简述我写到什么程度，大部分人可能来讲，哎，那我要做到日更就好了。但是你想想你做的日更，你最终是要获得什么呀？那你肯定最终就是哎，我要获得多少的关注量获得多少的一个阅读量？他又举了一个例子，比如说是城市的这个目标怎么样？诶。

闫彩霞(00:24:26): 嗯，如果你不用可能你就考虑的就是比较是单方面的吧。你可能台风来了，我要疏通下水管道呀，嗯，我要怎么怎么样呀，就是可能会从这个那个角度，这个纬度去考虑。嗯，但是他就说那台风那个那个你就如果会怎么样呢，那怎么样就降低降低到什么程度呢？嗯，那你可能就要用一个，结果去描述出来，嗯，但是那个啥这样呢？你列出来的这样的一个目标呢，就更像一个行动。我去了，但是这是不全面的，可能也不是一个一个的指标，是什么？描述就有可能是这样的，嗯，台风天的就是台风到来，然后是嗯今年的那个损失。较去年同期降低到80%。然后比如说在12级到13级嗯，那个台风下就是这个。损失几乎为零。它会是这样的一个最终的一个状态。

闫彩霞(00:25:47): 一个结果状态。那么你怎么样保证他的那个窗户没有，然后？就是在损坏了很多的考虑到考虑到一个车的。你就考虑的方面就特别多，就是呃，最终这样一个结果的描述呢，你为了实现这个结果你可能会综合的去思考更多的一个面，更多的一个纬度。是这样的。一个描述。这是这一块嗯，我还是这点我还是没有没有没有做到的，另外他讲的一个公开透明公开透明，主要是让什么呢？就是。嗯，如何让潜意识和意识和那个如何让我们的显意识和潜意识保持一致？嗯，然后是对于团队来说呢，哎，我们要做到什么程度，然后是那就嗯来那个。公开透明，大家公开透明一个要学到一个什么样的一个。叠加一下哎，我们这个目标是一个什么样的？

闫彩霞(00:27:22): 那你有没有做到我有没有做到？那初中主要是那个那个那个那个什么呃，高中我们要做到一个什么样的一个阶段。嗯，那么。大家把这个就相当于我们的团队目标，那就明确出来了。我举这个例子啊，因为我没有没有太多的一个思考，就是我听老师讲的这个课。这一点我是比较有感触的。嗯，那他就讲嗯怎么样，嗯，那个让。显意识和潜意识做到同步吧，重点呢是要嗯去思考。思考我要就是因为我们好多人做事情，嗯，不知道大家是怎么样。我是行动派的，我可能一件事情，我连想好都没有，想好我可能马上就去做了，那么这样做的最终的结果呢，会导致诶我会对这个事情可能就三分钟热度，我可能就呃，做着做着。不了了之我做到什么程度我也我也是不清晰的嗯，我做到什么样我才能满意，我自己都是不清晰的。

闫彩霞(00:28:32): 那么嗯这样呢，就是嗯公开透明呢，那就要我一定要去思考，就是嗯。有相当一个时间的思考，在这个思考过程就是这个目标的设定过程，然后你会有各个的角度的思路去思考这个目标，那么目标设定出来之后呢？你又会去思考，然后是那关键结果怎么样支撑我目标的达成就是一个方向的一个描述，也就是一个一句话，一个呃。比较一个状态的一个描述吧，一个状态或者结果的，一个是一个最终的，一个衡量的，一个结果。达成了那么你的是自然而然的达成了，你不用考虑的是达成了结果都达成的话，那就不是关键的结果。那么你可能设定出来之后你就会不断的去思考哎，关键结果怎么样支撑我的一个目标的达成，还有关键结果，这个和目标的是否有一个关联性的一个思考。嗯。那么你这个要有足够多的足够长的时间呃那个足够多的思考那么就会形成潜意识的一个强烈的认可，他会认可哦，你这件事情你这个目标是非常重要的。然后是嗯在设定目标这一块，然后就要嗯张老师建议你一定要设成独一的目标。这样会形成潜意识和显意识嗯就会达成一致，它就会有助于你目标的一个实现。嗯，还有他讲的有一个创新型的思维创新型的思维，主要在于什么呢？在于突破就是突破呢，就是对现状的不满，但是对现状的不满不是说是一个嗯贬义的，它实际上是一种渴望，是一种需求。

闫彩霞(00:30:45): 就是哎，我有一种就是。永不放弃的精神这块呢？就是我平时没有去想的，我平时连敢想都不敢想的，我平时也不敢想也不敢去做的，那我能不能在我现在的体现。我现在要怎么样的去做就是做普通的事情，已经难以实现，我这个目标了，你要有这样的一个那个那个，因为我们的他就喜欢。那个看到变化。那么你就要让自己的进步，我认为我的理解固有的思维必须可能你原来不会你现在。自己从各个角度，然后是，然后呢？你想完之后的把它用一个结果化的一个东西实现，那个描述出来，然后呢？你再要考虑他的落地性怎么样去落地怎么样去实操。嗯，是这样的一个一个一个过程，嗯，他还要讲就是这三个思维，实际上在我们那个学习过程哈，他实际上就是在用这种模式来训练我们。嗯，就是最终让我们达到一个自我的一个管理。嗯，他这里边还讲了几个技巧，我觉得嗯可能这个。不管是对他是通用的，可能对其他的也是通用的。他就讲到一你要是系统的学，你要系统的学，你要运用你学的这个的工具去设定目标执行目标达成目标，还有去评估你这个目标的一个结果，达成的一个情况。

闫彩霞(00:32:36): 但是这是但是我觉得就比如说像我们或者来说我们这个东西我觉得对于我来说他应该是通用的，就我也可以这么照着去做。照着这个技巧去做，还有一个就是大量的听你不断在短期内重复。就是嗯，同一呃。那个怎么说吧，就是和这个内容相关的一个，你目前所学的这个阶段相关的内容你不断的去说，不断的去不断的去讨论。那他也会。就是给潜意识下达一个很明确的指令，那么潜意识的力力量是那个很大的，所以就可能我们自然而然的就做到了。另外就是说你大量的大量的那个去去那个啥去讨论这个内容讨论完之后你还要怎么样呢？你就要去行动那么你肯定是有一定的收获。那么你就要去分享你的收获，你就会看到你一个不断的一个成长。嗯，这是我从这堂课嗯来说，对我有激发的，因为我没有这个系统的准备。昨天给到我这个时间我我上班时间，所以没有。太多的准备，我大概就先分享这么多。好啦，我我分享完了，我不知道大家听完有没有一个呃一点点的触动，或者是收获吧！我觉得我一定要提醒大家，我一直在思考的，我为什么要停下来，我想要做到一个什么样的程度。

范琼莉(00:34:08): 嗯，您您先分享吧。好，谢谢你，谢谢你好那交给你了。好，谢谢谢谢！嗯，彩霞的分享。嗯，我听下来。确实是这个非常精彩啊，那个。我们的思维我们的大脑是善于思考的，但是我们要怎么去挖掘这个潜力，可能我们要通过各种各样的工具或者去方法去把这个潜力挖掘出来，这就是我们优秀的伙伴，就会去外面吸取一些。知识把这些能量都带到我们这个群里来去促进我们。再去的思考，所以要大量的乌鸦。那我感触很深啊，所以接下来的践行要要跟我们优秀的伙伴去学习。嗯，昨天。

范琼莉(00:35:06): 呃。那也。

闫彩霞(00:35:07): 我以前是不善于思考的，就是我请大家想一下我高中这些阶段我这个阶段到底要达到一个什么样的程度，自己一定要明确，然后照着这个。

范琼莉(00:35:08): 嗯。

闫彩霞(00:35:23): 怎么说吧，不断的去思考思考完你要明确的达到的一个程度之后，你就照着这个，然后全力以赴的你一定。会看到不一样的自己。好，我我补充完了。

范琼莉(00:35:47): 啊，谢谢谢谢！所以。从那个彩霞的这个都是在不断的去。让我们能够有一个新的突破，让我们就是思维，有一个。呃拓展所以说。真真真正的就是在促进我们大家一起成长，这是我们一个共同的目标，然后昨天我收到这个会议的一个流程的时候。我对OK啊是一点都不知道，但是听过这个伙伴的分享，我就知道我们的方向。他们大概给了我们的方向，那我们要怎么去思考怎么去落地？怎么去打磨这些知识点，那是真正要靠我们自己的。这个。愿不愿意，但是我们都是成人成年人。

范琼莉(00:36:38): 这个知识获取到了就是这个知识的一个，你的思维空间和这个想象能力就会不一样，你就会。比别人更受更胜一筹。这是我的个人的感感想，所以我对OK啊，其实当时。给我我也大概在网上去搜了一下。那。他是他的英文是。呃。嗯，所以说。这是一个目标与关键成果法法它是一套，它的定义是一个。明确和跟踪目标及其完成情况的一个管理工具。所以。这个。

范琼莉(00:37:22): 知识点我们课后可能会后可能还要自己大家去摸索一下。然后这个知识点嗯，我们再请。呃，我们的那个梦莹再帮我们分享一下。谢谢谢谢有在吗？

孟莹(00:37:37): 哦，谢谢！请啊！嗯，昨天也是收到的这个邀请哈，因为我最近属于居家办公啊，我们这边就是。现在都这样了然后效率就很低，工作效率很。不低然后还有孩子呢，不停的干扰。昨天收到之后嗯利用今天早上一个番茄钟的时间吧，就晨袭之后的一个番茄钟。然后就就稍微梳理了一下哈。讲讲一些点吧。重点可能会讲几个点哈。然后其他的我我就不说了，彩霞姐刚刚讲了讲了很多啊，我觉得讲的很好，就是也是帮我重新温习了一下我们所学的一些内容。然后我自己个人来看哈我觉得佐佐。想让我们来分享的话，我自己理解是不只是我们学到的什么内容，比如说。

孟莹(00:38:31): 怎么写OKR啊，还有OKR的一些基本概念啊，这些我觉得这些不是重点。重点更重要的哈，应该是。对于大家的一种激励和赋能。就比如说我们每周都有这样的一个周例会是吧？那大家可以想象一下，如果我们没有周例会会怎么样。有没有想过。如果这个周例会我们以后都没有了，都取消了，不开了。那我们会是怎样的一种状态？有没有想过？

左左(00:39:08): 我昨天还在想呢。我知道为什么我们俩想的东西如此的一致。

孟莹(00:39:15): 哈哈哈哈。

闫彩霞(00:39:17): 我觉得如果没有周例会的话，可能。就更散了，就不会呃。对我来说。好像就就。就像就跟一个家里的一个家长一样，感觉。

左左(00:39:32): 不知道。

孟莹(00:39:33): 等我。嗯。

左左(00:39:34): 走了以后就是。我觉得是一种能量的来源吧，然后就是。就是我们每天每周就。大家一起坐在这里说说你最近有什么成长，我就觉得特别好。嗯，对，大概就是这样子，然后就很有能量，哎呀，这时候过完了，下周干净。

孟莹(00:39:51): 嗯。对。对，所以我就觉得。更重要的是一种大家那种。聚合吧，就是像我们家庭聚会一样，哎，每周每周末的时间我们过来坐一坐。吃吃饭聊聊天。然后传递一些信息，然后嗯同步一些信息。然后给到一些能量给到一些帮助我觉得这个可能是周列会，它的一些作用哈，如果说这个东西没有的话，那我们团队可能。嗯，走的会比较艰难吧，就是没有这种能量的，这种流淌因为左左他昨天跟我说的时候我就感觉到哈。他身上。嗯，就是可能会有一些些的，就是会感觉到那种有一点累。

孟莹(00:40:42): 嗯，就是比如说我们的周例会呀，主题呀，或者是什么其他的形式啊，或者什么其他的方面哈，这是我个人猜想的哈！那我们就言归正传哈，就说一下就是我今天所准备的一些内容吧，也不是很不是很系统啊，就跟大家分享一下就是嗯。我觉得我学了这个OKR之后啊，因为也是从第一期嘛，开始，现在是到第三期嗯。一期比一期状态要好吧，因为第一期的时候属于那种。低谷期就我个人那种低谷期啊，那段时间很沉闷，然后第二期的时候我就努力的把自己的能量拉高，然后就在做这个动作。第三期的时候我我说的这个这个时期不只是在学习的过程，学习。的过程中哈就是。体现在嗯各个方面哈，都有这样的一种感觉。嗯，然后第三期到了，现在第三期我就觉得我基本上已经回归到了，我正常的这种水平状态上去嗯，然后就说一下我嗯学习之前哈就像陈家也说的，我就是那种。有了想法，然后就去把它分解去去行动，因为呃对于我来说计划很重要，哈大家都知道。嗯，计划，然后去分解，然后就去行动了，但是现在的话如果是学了这个OKR之后，一旦我用了这个OKR去思考它那首先要找的一个就是它的关键结果。关键结果是什么？这个关键结果抓住了我能，我才能够把这个目标去实现。

孟莹(00:42:22): 然后接下来才是去分解和行动。就是以往哈。就是对于这个目标来讲，我可能做了很多，但是却达不到自己想要的那种那种效果，那种结果。就我上一期就第二期的那个复盘的时候，这个感受是很明显的。就是没有很强烈的成就感，即使是我做了很多啊，就盘点下来我做的其实有有很多的行动。但是就是没有那种成就感，没有很强的成就感，这是为什么？就是因为那个子弹他没有打到那个靶心上。就浪费了不少的力气，有这种这样的一种感觉哈！就像我们可能学习一样啊。比如说学习，我们的日系统就是花了很多的时间，你会去听音频啊，可以去写作业啊，哪怕你写的很认真，但是对于我们的生活来讲，它没有多少的改变。就是学习它是为了我们改变而学的，如果我们没有改变，那这个学习的意义它不就缺失了吗？

孟莹(00:43:29): 我觉得这个可能就是没有找到那个关键的因素。就我想到的最重要的一点哈。当然很多点啊，最重要的一点我觉得就是。我们大部分都在。个人学习那个阶段还没有到团队学习那个阶段上去。就是那个效果，它会差很多很多。嗯，所以我觉得这个杠杆事件哈它就是那个乌鸦，因为乌鸦当中。那个主动思考就会变成被动思考，因为主动思考我们自己想主动去想事情，他很难，因为大脑他比较懒啊，虽然他很善于思考，但是他比较懒，他不想去思考，所以我们在这个乌鸦当中，这个主动思考，就会变成被动思考。一旦被动思考，被激发，那这个被动思考它是很简单的，我们就会很自然的去想到一些事情。联想到自己或者是被他人。呃，手机发去叠加等等这种。然后再讲一下在那个团队里面哈，就是那个团队的氛围，我觉得很重要。

孟莹(00:44:37): 就在这个团队里面会看到一期一期这样下来氛围也是越来越好的，因为大家之间就彼此熟悉啊，彼此了解啊！通过这些。呃，共同的学习呀乌鸦呀！或者是什么啤酒晚会呀，或者一起的打卡呀等等你会看到这个人身上他的一些闪光点。它的一些优势。我觉得这种感觉就是你去了解一个人，你对他很感兴趣，我觉得这个就是一个。很好的一种方式哈大家在一起。就像我们现在也是一样的，就是我们通过在不断的。在一起去学习去乌鸦。然后去看彼此的作业，然后嗯不断的去。去了解那个人。

孟莹(00:45:22): 了解你感兴趣的那个人，或者你看到他做什么事情，或者我们一起来搞一些什么事情。都是从这些当中去去了解到去感知到的。那我觉得嗯，首先就是积极主动哈，这个积极主动主要是指个人的，那就是我们在课堂上哈。就会有一些激发，就发到那个文字区，就会当时的有一种感，感觉这种反馈。然后还有一个就是。呃，会有无压的发出，其实有的时候老师不在。但是呃有需求的话也会有人去主动发出去。然后课程之后呢，有记笔记的就会去贡献这个笔记，我觉得这个这个就很好就是我们。好。把自己所做的那部分拿出来，擅长的那部分拿出来打个比方。我们可能在某一次的作业当中。

孟莹(00:46:13): 嗯，就会把我们的这个反思发出去，或者是把我们的这个。困惑点啊发出去下一步行动发出去你去接受大家的思考啊，叠加呀等等等等这些哈，我觉得都是一种积极主动的一种表现。嗯。还有就是这个这个会带来呃，团结团队的团结。嗯，就比如说。我们通过这样的一些之后啊，就是比如说我们去去别加去激发呀去反馈呀。我们就会。彼此这个链接就会更强。那我们的这个凝聚力也就会更强，像刚刚佐佐说的这个深度自我介绍我我是很强烈的推荐的。虽然我没有做过啊。然后就嗯就是。

孟莹(00:47:01): 就是这个是一种很有效的途径吧，我个人是这样觉得。然后还有比如说我们可以一起打卡。然后你可以去给对方点赞呐。去评论去鼓励他呀，去肯定他呀！然后还有那个啤酒晚会啊，啤酒晚会我觉得是很重要的一环，就是。比如说我们拿这一周的周例会来讲，我们可以留半个小时去给大家。去开这个啤酒晚会，就像我们上次之前不是有尝试过哈，然后去彼此感恩那种被看见被需要被肯定和被认可的那种感觉是每个人都向往的。我觉得是这样的哈。嗯，要夸到那个细节上去。啊，让对方感觉到你真的是。看到了他。

孟莹(00:47:47): 啊，你真的是用心感受到了？我觉得那种那种喜悦感吧。是很美好的。分享一个我上次就前几天哈。因为大家知道我在学学了计划的同时，那边学着那个印象探索哈。嗯。所以。所以两边就有点不太能够兼顾的过来，当然我给自己的目标就是这一期我我是印象4，我是一直是一个关注的一个状态，所以没有很积极，没有像上一期那样积极的去做一些事情，学习很多东西。

范琼莉(00:48:14): 没赢。嗯，好，谢谢！S。**。S。

孟莹(00:48:22): 然后上一次有一个不小心。就是。一个疏忽吧，然后就那个？那个作业字数不够，然后就被淘汰了然后我就在纠结我到底要不要再继续学下去，我就很纠结，我觉得当时如果我不去发那个乌鸦的话，就无论这个选择结果是怎么样的，我都会很纠结，当然我心里边是想着可能不是很想去继续啊。但是我我依然放不下。但是我。发了这个乌鸦之后呢，我就完全的不纠结了，我就不纠结的去放弃了。就会很轻松。

范琼莉(00:48:54): 哈。

孟莹(00:48:55): 很释然。

范琼莉(00:48:55): 去。对的对的。梦梦莹说的说的很对，就是可能你的某一个动作可能就改变了你的态度，一个主动和一个被动啊，谢谢谢谢谢谢梦莹这个夫人！谢谢谢谢！因为这个我也深有感触。因为下面我们的时间还是要把控一下，我们下面还有其他伙伴分享，然后梦莹的这个。

孟莹(00:49:18): 啊。

范琼莉(00:49:25): 对我自己出生触动也是很深的，因为这次来主持的话也是我第一次那。刚刚的梦莹说的那个发无压出去的一个动作，他就改变了他的态度，那一样的这个是我也有深有体会，好现在下面我们来请一下我们的那个。践行的这一个刘刘，刘远来主持呃，那个说一下他的。

刘嫒(00:49:49): 嗯，我在我叫刘爱。

范琼莉(00:49:50): 感受来分享一下我们的践行，谢谢！刘远有在吗？

刘嫒(00:49:54): 嗯。好的，要反馈一下这个我觉得轮值主持特别好，可以让我们。领略到每一位伙伴的风采！嗯，好，那开始我今天的主题分享我的分享是高中的。呃。复习作业，让我打消了留级的念头。嗯，那我的分享时长呢，大概在五六分钟。呃。这是我第一次在漫步第一次产生留级的念头，那我对漫步的学习一直都特别有激情，我也坚信漫步的学习可以改变我的生活，但是在高中阶段呢，我开始有点怀疑自己。践行都做了青蛙也每天吃番茄，有日记段早睡早起，我觉得都做了，但是呢没有做的很好。所以没有达到我理想中想象中的效果，我想象中的效果是我觉得慢初中毕业在我的身上应该是初步呈现出一个。

刘嫒(00:50:54): 漫步着淡定从容的气质的。再加上前面时间观也没有学好。然后我就有了留级的想法。那这个高中的作业呢？让我打消了这个念头。那它是怎么发生的呢？嗯，那我说一说我的作业吧，我的作业首先我会根据我自己的问题确定，我这次复习的主题。嗯，比如说青蛙的复习作业，我确定的主题就是为什么我吃青蛙越来越没有感觉了。那我时间记录确定的主题就是。总是忘记记录时间怎么办？然后我会根据我确定的主题捕捉所有与这个主题相关的内容，我的捕捉范围包括本讲的音频，也就是任务卡要求我们做的那个音频以及别讲和这个。主题相关的内容。

刘嫒(00:51:49): 还有我个人对于这个问题的。想法。以及团队对于我这个问题的叠加都在我这辅导组里。然后呃。我我就是我所有的内容都在这辅导图里了，也就是我要的答案就在这辅导图里，这个就会很全面，我心里呢就会很有安全感，嗯，然后呢开始支持点提炼。那知识点提炼呢，我会提炼出。解决我的这个问题的关键，突破口，因为每个人的关键突破口是不一样的，那我青蛙嗯，我找到的突破口就是捕捉，那我就提炼和捕捉有关的。理念其实是因为我没有去捕捉，所以我没有给事情赋予青蛙的意义，然后呢就没有提到足够的重视度，然后呢，就是把这件事情做了而已，也没有觉得自己是在吃青蛙或者不吃青蛙了。那我时间记录我提炼的知识要点是时间记录的目的是为了改变生活就是标题，因为我当初的目的呢是时间记录的目的是为了逆袭我的专业。但是呢记了几个月，这个事情。没有进展，甚至没有开始，然后我再看到大片，忘记记录的。

刘嫒(00:53:07): 呃情况我就特别的烦躁，那通过知识提炼了我发现我的表象的问题在于我忘记记录时间，那我根本的问题在于我的目的没有达到，那我就根据我每一个问题的关键点进行。聚焦反思结合现状进行聚焦反思得出下一步行动。那我的下一步行动呢？这一次的改变是有跟踪嗯，如果没做到呢，就继续跟踪二次跟踪，直到做到。如果有时候你你会发现一个情况，你做了，但是目的没有达到这个时候就是下一步行动列错了，需要换一个，下一步行动。继续执行。最后就是精华分享，那我会记录下这次学习改变了我生活的哪个点我会把它每个都记录下来，那我觉得我可以用同样的方式解决我过去践行不太好的各个方面，这样子。嗯，所以我就打消了我留级的这个念头。我觉得如果你也觉得过去的践行不是很好，并且你对我的方法有兴趣，你也可以用同样的方式解决你过去践行不好的点，让我们的高中来一个逆袭，那我更希望呢，是听到更多。嗯，有不同嗯，各种各样的学习方式有更好的学习方式，这样子我们可以互相激发我们彼此的这个写作业的方式都都会优化的，会更好，那么团队也会越来越好。好的，以上就是我今天的见习分享，谢谢大家！

范琼莉(00:54:42): 哦，好好好这些。不好意思不好意思，好麦交给你了。好，谢谢分享的非常的精彩！那我们大家可能从中可以领悟到践行的一个重要性。那。接下来我们的学习。要。向这些优秀的伙伴去靠拢学习。呃，现在我们时间来到七点二十三分，然后还有七分钟。大家可以。自行巧卖来表达一下这一次我们会给你有什么样的触动，或者是接下来你来主持，那我们会怎么去思考？因为这一次。

范琼莉(00:55:25): 说真的，就是我第一次去做这件事情是有内心是有恐惧的，但是。这个会议就是。整整体下来的话。我的心态就不一样。从大家的一个分享。他们的一个主动到被呃从被动到主动，这种思维方式都是从大家身上叠加出来的。

甜妈余云(00:55:49): 好，我唱个买啊。因为今天早上呢呃。彩霞和都讲到了OK啊。那我对这个呢？呃，理解呢，可能会有一点点的不一样呃，我学了VOKI以后呢我是。带着一个团队去做了一个OKR的。K。OK啊那首先你的目标是可以。就是说海马天空的可以不用去实现。呃。我当时带那个团队去做这个OKR的时候他们的业绩只有呃年业绩可能就二三十万吧。

甜妈余云(00:56:28): 但是那个团队他那个领袖。他设了一个目标年收入要达到五百万。虽然这个项目他们已经进行了两年了。没有一下子达到五百万，但现在就说已经。呃百万以上了。呃，就是说那个目标你是可以不用实现的。可能就说你会实现不了。但是没有关系，你随意的去海马深空的设定一个目标。接下来呢，就是每周还需要跟你的目标说一次就是说。近距离的。就是说看见。

甜妈余云(00:57:04): 就像我们的州例会一样。每周都要。呃，去看一下哎，我的目标是什么，然后我做了哪些跟目标相关的事情？然后呢，就说团队会给你反馈。听哪些做得好的，哪些做得不好的。那么呃反馈的时候呢？并不是说指责你没有做到什么。而是就是说很敞开的。只是给到你一些看点而已，那么他们用的那个方式是用红。呃黄绿三种颜色去打分的就是说你绿色的是你做的比较好的地方，那么可以继续保持的。如果是黄色的和红色的，那么需要关注的。接下来就是说哪些时间点呃，哪些地方只需要调整。

甜妈余云(00:57:53): 他是用这个红黄蓝。就是说去做一个提示的。而且呢，它里面有很多是团队的凝聚力。就是团团队的氛围啊，工作的完全那个结果呀，还有就是说各个方面的并不仅仅只是关注那个目标。我是和目标相关的就是你的支援。你的那个呃团队还有就是说你的时间安排什么的都有很多相关的一些项目去把这个标准。呃。这个呢是就是说刚刚我对那个OKR的一些。呃，了解理解跟大家也会有一些不一样的啊！那其他呢？还有左左刚刚早早上讲到的那个奶水乐其实奶水乐他抢的就是你的时间。那么我们的时间花在哪里？

甜妈余云(00:58:46): 嗯嗯，是不是就是说被？别人用奶水给你把时间抢走了。呃，这个呢是需要我们去反思的，也是我们为什么要进行那个我觉得就是说时间记录。是可以让你很清晰的看见你的时间是不是在进行奶嘴时间。呃。因为呃市场就是这样，随争夺的时间。呃，就是说那时间长度够长的话，那么它能够从你身上获取的。就是说金钱啊呃就是说资源啊会更多一些。那么你愿意把时间花在哪里，你是花在就是说那个奶水时间还是让自己成长的那个时间。通过时间记录是可以去看见的。嗯，好，我就发言到这里好，拜拜。

范琼莉(00:59:38): 好，现在我们的麦交给需要发言的小伙伴们。谢谢谢谢！每一个优秀的伙伴发言，对我内心都是一种冲击。所以我们付出在哪里，那他的结果一定会在哪里向优秀的伙伴们学习，接下来有谁还要发言，我们可以赶紧抢麦，这是一个锻炼自己的机会。这是对我来说是深有体会。还有两分钟抓紧时间。大哥要不要？截这个总结一下，每次听到你最后都会来一个总结啊！

喜歌(01:00:25): 没有，我那个听了你们这个讲的挺好的啊！这个有收获。然后呢，我在这个我们的群里头嘛也提倡，我们高中阶段的采用这个啊。凝练式学法就是。四个字，你这学了一课以后你。你总结了哪四个字，你能记得住，然后？如果每个四个字大家叠加起来，谁看哪个四个字好。那么作为你这个咱们团队的一个结果，那么现在。这两堂课。一堂课两个内容总结下来呢。我觉得还是还是有收获了。

喜歌(01:01:09): 那个我的四个字呢？我再跟大家重复一下，叫重磅旺丑重磅呢，就是重要的事情要占一天，至少一半的时间。旺丑呢就是最精力旺盛的时候呢，做最丑的。这是第一个。第二个呢，关于这个。这个。时间记录的话呢，我总结了一个叫公式，比高。叫欲与天公势比高丽。那么对我来讲呢，就是我就希望呢能够通过这个比较计划。呃，实际上记录了这样一个差别。然后呢看看自己高效的时间段来取得的一些平衡。那把这些知识要点呢？归结起来让这种方法呢，也推荐的给大家。

喜歌(01:01:55): 大家可以。互相参考好吗？我就说到这。

范琼莉(01:02:08): 好，谢谢谢谢大哥！嗯，这次周例会对我个人来说成长非常的大，这是因为大家的一个推动轮流的一个去执行，主持是很有必要的，然后强烈的去呃推荐一下大家去看一下张平的作业。他的作业。在我看来就是。打开他的作业是眼前一亮，然后发现同样是学习，为什么差距会这么大，所以大家可以去看一下张平的作业，从他的作业中可以去。嗯嗯。去拉近一些更优秀人的一个。一些这种。嗯，推动自己。前进的更快一些。好，谢谢，这次周六会到这里啊，大家有序退出，谢谢！谢谢！

左左(01:02:51): 哎。太棒了，感谢琼丽的主持，唉！嗯。我觉得刚才。大家都说的特别好，然后云姐就是。太能想了，就是你给我提供了一个新的角度，就比如说，哎这个跟时间有关系，跟我们现在学的东西有关系，我就觉得。特别好，然后。也感谢梦莹这么。细心对，然后特别感谢！大家参与。然后彩霞。

左左(01:03:22): 分享。我觉得。都很很有必要。好的，那么今天就结束了，谢谢大家！SM。