20220212【周例会】1

411王选(00:00:11): 或者如果他还没到的话。要不功能组先开始吧。功能组的先说。首先有写作业组。我能组说完后面再有大做账来说也可以。作业组超前在吗？嗯。也不在。我准备登不上去。配置。汇钱在吗？

411王选(00:01:01): 会潜在。要不你先说吧。

108-倪慧琴(00:01:05): 哦，好，我先说吧。

411王选(00:01:07): 嗯。

108-倪慧琴(00:01:10): 这个假期我感觉看到看到大家那个呃过的都可能有点。

411王选(00:01:10): K。

108-倪慧琴(00:01:18): 呃，主要是我啊，有点忘乎其，我了然后很多剑行没有跟上。很多伙伴也跟我有类似的情况。然后这一个星期放了一个星期假，结果自己给自己放了两个星期假了。然后很多见情没有跟上，但是我们呢群里面还有很多伙伴。啊一直都在晨习。各方面的践行都非常的好。所以呢，嗯，想在这儿跟伙伴们说也是对自己说啊。接下来呢，我们要把这个基础的践行给跟上了，要让自己的生活。回归正常了也希望群里面呢，大家呢能够把嗯呢正常的开展起来。把咱们群的氛围给带动起来。啊有什么好的建议呢？有什么想有什么什么什么要求啊，可以呢跟我们。

108-倪慧琴(00:02:16): 呃组委提出来，然后呢，我们来根据大家的要求，然后来去。啊。去联系教练啦，或者是去请伙伴分享啊！

411王选(00:02:25): 喂。

108-倪慧琴(00:02:27): 都是可以的。好了，那我就说这么些了。好。是。

411王选(00:02:35): 世界会前。嗯，是汇钱那个？梦莹在吗？梦莹应该是在的。没有进行准备。

力硕(00:02:43): 我来吧，我来代表践行组发言。因为那个我是本周接到那个梦莹的一个嗯联系就是她因为家庭的事情现在是休学的状态，然后就委托我来担任这个践行组的组长。

411王选(00:02:47): 那你说。嗯。嗯。

力硕(00:03:00): 首先就是非常。

411王选(00:03:01): 啊。

力硕(00:03:02): 感谢他对我的信任。然后嗯，当时我想了一下。就是虽然我的那个也是有考试任务，但是还是想嗯倒逼一下自己就是让自己的践行更加的稳定，然后也能够。为大家的践行吧，有一个更好的服务。嗯，然后先说一下大家践行的情况，嗯，我晨习的时候是看了一下。嗯，我们是1月14号开关的，然后截止到昨天吧，我们还是有一半的伙伴哈，进行是。不达标的尤其是基础，践行也没有跟上，可能就是涉及到我们春节嗯有假期，我们都是漫步整个状态是放假的，所以说大家呢嗯，在这周的话还是尽量的调整一下自己的这个。嗯，从精神上和思想层面调整一下状态，相信大家下一周可能践行的情况就会更好了。然后嗯嗯咱们之前在年前也那个结对成了小组嗯小组的功能也可以继续发挥上提醒一下落后的伙伴去完成作业。及时的去提交，然后目前我们践行组的成员就是由我灌南张平还有。那个嗯潘琪四个人，然后我们也会共同的努力，然后促进大家践行好我的发言完毕！

411王选(00:04:33): 好，谢谢谢谢丽硕！作业组的朝前在吗？到了没有？好像没有带。巨星你可以代表嗯曹琴说一下你们作业组的情况嘛？

510濮居一(00:04:56): 好。啊啊我补个位哈哈。是这样，那我没准备啊，但是嗯，我之前也看了一下作业的那个完成情况啊，其实到现在为止。也有不少伙伴呃，之前的那个音频作业还没有完全提交。哦。我稍微看一看啊。它是有几位呃？因为这个呢到。应该说到这一关结束之前吧，就是一定要提交，否则要会。扣麦卡的。呃，另外就是提醒一下呃，这这一个礼拜开始应该是。

510濮居一(00:05:42): 呃，有刻意练习。呃，有可以练习，然后。呃，需要有七天的时间的记录。所以大家需要立马行动啊，不然的话这个时间可能赶不上。呃，另外还有一个呢，就是。我们作业里头还有一个叫团队学习报告，我建议大家可以以功能组不是功能组以那个晨席室为单位。呃，大家在可以练习，以后呢可以做一些。无涯讨论形成一个团队的课练报告。那。呃，然后发到就是作为我们的作业。呃，其他就没有了啊？

闫彩霞(00:06:22): 嗯，好像没在。

411王选(00:06:22): 好。

510濮居一(00:06:24): 嗯。

闫彩霞(00:06:24): 我想问一下嗯就是咱那个刻意练习报告模板。我记得当时教练说给他要一下那现在可以练习报告模板发到群里了吗？因为这两天我没有太看咱们的群消息。

510濮居一(00:06:38): 报告模板在任务卡里面就有啊。

闫彩霞(00:06:38): 新消息太多，有时候我没有看清。

510濮居一(00:06:44): 对，有。

闫彩霞(00:06:45): 任务卡里有吗？

510濮居一(00:06:47): 嗯。

闫彩霞(00:06:47): 啊，好的，那我知道了。

510濮居一(00:06:48): 收到了。

411王选(00:06:49): 好，谢谢菊叶。嗯，下一个外交组的在吗？

陈亚贤(00:06:57): 啊，我在。嗯。

411王选(00:06:59): 嗯。

陈亚贤(00:06:59): 嗯。呃，我们外交部的话可能相对来说事情会少一点，有一些是活动性的，可能每当跟小爱的话。呃他们之前就有联系几次，然后就。已经完成了一次的是我们七号我们2月7号是请了那个郭晓景来做了一次。就说把别人拉进来来做了一次分享。嗯，因为我当时是在忙着，所以这个基本上我没什么去听他。所以如果说有听过的应该说还是清楚说。啊，就说有一定的一个作用啊，希望我们之后能再慢慢来多，请一些人进来来聊一下大家的一个状态，然后我们再可以就是。可以推选一些人出去，也同样来分享一下，让大家有一个。就说更好的一样的一个情况嘛呃我们外交部，但是就是这样的一个情况，谢谢！

411王选(00:08:08): 好。谢谢。鱼下一个是爱心组的云云，云云给我们分享一下。你们组的情况。

甜妈余云(00:08:19): 呃，我们组的那个情况工作大家都还在进行啊尚大哥网花他们在群里都有发那个每日的。反正语录啊，还有就是那截图啊。有浩然他的那个生日啊，也都在跟进。那个。整天都。昨天吧，昨天。呃，昨天我们是收到通知有几位伙伴就是说作业完成的情况不是很影响。然后群里我就在爱心组发了帖子，大家一一也都对接过了。那么这几位伙伴也都回复这周日就把作业都相应的完成了。嗯。呃，这个是爱心组，目前的工作。

甜妈余云(00:09:03): 希望大家在新的一年里面能够再接再厉。我能够成功毕业吧？嗯。好，谢谢。

411王选(00:09:14): K。好，谢谢云。嗯，我们我们几个功能组的工作。其实都是。还是有序在推进。只是。过年过的大家状态可能不太好。好像是个共性问题。哎，我的网好像有点不太好了。我们下一个环节是那个践行分享环节。昨天佐佐跟我推荐。

411王选(00:09:43): 你给大家践行做践行分享。

力硕(00:09:47): 好的。

411王选(00:09:47): 是。

力硕(00:09:48): 我看。嗯。很荣幸吧，然后那个佐佐去推荐我，然后我也是临时准备了一下。嗯，首先我从。嗯，那个。两个方面吧，一个是践行的原因就是能够稳定践行的原因，还有一个就是践行带来的好处。首先嗯，两个原因吧，第一个就是内心的驱动力。就是因着参参加漫步这一年以来。然后漫步的学习整个就是影响着我的生活，然后给我带来了一个秩序感，内心的秩序感。然后在践行中呢？嗯，也会就是通过自己之前有的时候稍微的一些。

力硕(00:10:32): 不稳定的情况，然后跟大家偶尔的乌鸦中呢？会交流到现在的践行中呢，也会张弛有度，就是给自己留呃留有那个余地。一定的留白和放空的时间。然后第二个原因就是。嗯，今年2022年新一年目标的引领。嗯，在年前的话我也是跟每单。嗯，我们两个就是。哪个得到了他的帮助和指导，然后对我的目标又进行了进一步的明确。然后我是有考试任务的。所以说嗯，现在我的晨习的话也是嗯目标是定了三个。然后就是必须保证这个青蛙级的任务。

力硕(00:11:14): 嗯，每天晨曦有一个。嗯，然后一个是分给了漫步的日系统，另外一个可能就是根据情况，然后可能是分给青蛙或者是日系统。嗯，然后下面就分享一下。嗯，稳定的践行带来的好处。首先呢，就是情绪的稳定嗯就是。情绪的话就是如果我可能时间虚度的太多的话，我会有焦虑的情绪。嗯，然后我如果稳定践行时间规划的比较合理的话，我就是。情绪就特别的稳定。嗯，就是时间的利用率也会更高，所以说这个这也是推动，我就是让。就是督促自己践行更稳定吧。然后还有一个点就是。

力硕(00:12:01): 嗯，就是。新那一年吧，各个关注的点都会更加的平衡，就是每天在投资时间上还有在自己的这个嗯梦想板块。然后都会平衡的分布一些时间。然后有精力的话就是说践行好的话就会也会有精力去嗯关注日系统之外的一些赋能。主动的去被走出去，被赋能的话也能促进日系统的践行。嗯，这是我的几点就是目前。践行稳定对我带来的一些好处。然后我觉得最主最主要的还是我们个人吧，参加漫步的初心。有的时候我们走一走，可能会嗯，因着生活，家庭的原因，践行就会有点松动，但这个时候。嗯，可以去找伙伴们乌鸦去讨论一下，找找原因，千万不要放弃嗯就是一旦一个。嗯，打卡的行为或者一个养成的习惯松动的话。

力硕(00:13:06): 如果不再去，及时的去跟进，可能这种习惯就。就被这个遗忘了然后就可能之前的努力也会。付诸东流然后这样松懈的话，就会导致进行更一步的去。嗯，跟不上。所以说。大家一定不要小看乌鸦的作用。然后我就是挺喜欢现在就是我们就是晨曦二世吧，那个晨曦过后会有不定期的乌鸦，然后大家会交流一些。嗯，时间记录上还有一些。嗯，其他方面的问题，然后都会得到不同角度的。非常好的思路。嗯，这点也是鼓励大家不管是晨习还是说日常的午鸦，大家嗯可以。

力硕(00:13:51): 嗯，也不一定非要通过嗯就是排的班就是嗯固定某个人来提起乌鸦，只要大家有疑问都可以去发出来。总会有伙伴看到会加入的。如果有自己心中的疑问，就是也可以提前设计好问题，然后发到群里就是给大家一个。嗯，看到的时间这样的话就是大家也能对这个问题进行准备，这是关于乌鸦这一块。然后其他的方面因为准备的比较仓促。嗯，还没有想到，然后我补充一点，就是我们现在这个时间答疑关吧，嗯已经在课练中了，大家呢也可以总结一下自己的问题。然后。很期待着就是我们就是教练的答疑环节。然后我看那个小艾也会在群内哈的助教，然后助教解答也非常的多大家也可以去看一看，这样的话激发一下自己的思考好的，我的分享完毕。

411王选(00:14:55): 好的，谢谢！嗯。在我们都还没有状态的情况下，你能做这么好的分享。非常感谢！嗯，下一个环节就是我们今天的这个。回忆。确实是没有准备好。然后呢？我时间可能还多着一小点在会后无涯之前。我有一个昨天本来这个事情是。跟佐佐商量的，让他来说呗。

411王选(00:15:28): 但是好像没来，我刚联系他也没没有联系到。嗯，我来说吧，就。嗯，就是那个我们后面的。主持。嗯。有没有人那个主动的愿意说是做这个事情就是比如说你想做，但是我我每周都在做。导致你没有机会。有没有人愿意。嗯，大家有没有更好方法就比如说是轮流啊，或者是。呃，按照大家接龙的方式。来做这样呢？

411王选(00:16:12): 有助于。喜欢做主持的人也得到锻炼。然后。不喜欢做出吃的。自由发言一下嘛。可以接原来我们在84群的时候是。爱学号轮流的。

力硕(00:16:41): 好，我来抢个麦就是王选提出的这个问题，因为以前我是会议组的嘛。然后就是也是很长时间就是我们是轮流的主持就是会议组内。当时的人员我们是分有分工的，然后是车轮制的。然后就那样的话会减轻一下这个压力，因为周丽会。嗯，我们当时主持的时间是一个小时，然后甚至会往上再焯一点。所以说对于那个。早晨上班就是。嗯，会有一定的压力，我们是采用一个轮流制。然后嗯，然后就是关于周例会提前的这个准备吧，因为以前我们的是会提前就是。去想这个本周分享主题会提前的跟大组长，还有。嗯，分享嘉宾包括优秀作业。

力硕(00:17:33): 会提前沟通，然后这样的话大家就是有那个时间去准备。然后前天晚上也是在一个。嗯，提前发出这个会议通知，然后录我们的那个录音，还有。嗯，记录还有主持。就是这几块是没有在一个人身上，我们是分开了。就是两个人就是两个人去组织一次周例会，然后下一场的话就是。就是往下车轮制的去换人，这样的话就是。会议组的伙伴不会说压力到一个人身上。嗯，因为咱们现在整体的话群内的人数也不多，其实也可以采取就是按学号。然后那个轮流去。嗯，当这个主持人。

力硕(00:18:21): 我觉得这个大家都可以锻炼一下，好的，我的这个。分享完毕了。其他伙伴也可以再来说一说。

411王选(00:18:33): 好，谢谢。我们原来嗯是用那个学号轮流像你说的这样。我发现有一个很好的，有点就是。嗯，有一些人你平时觉得他。可能别的并不是特别突出。但是他主主持就非常有趣。然后每个人的那个风格也不一样，我们每周的周例会。还是过得。啊。很有。很有特色的。

411王选(00:19:05): 现在因为我呃我是在会议组，然后就。分到了这个任务。其实在主持我一不擅长二，我也不喜欢。然后也没有办法。所以搞得就大家每次都要。我提出就是说。嗯，当然不是说我后面轮流的话我就不做工作。呃，比如说要安排啊什么的都可以帮助着做，只是说主持人。嗯，主持人那个？缓一下。哎呀，我可以协助着做就是不论谁来做这个接这个工作。

411王选(00:19:45): 我都可以协助你帮你做。做一些啊，要联系啊，安排都可以。嗯。我看看别人的意见呐，刚刚只有这说。还有小爱。

闫彩霞(00:19:59): 我我我我抢一下麦啊，我觉得那个嗯，我看小爱也赞同，然后是轮流大家轮流就全员轮流，我觉得这个也挺好的。

411王选(00:20:01): 嗯。

闫彩霞(00:20:10): 嗯，就是每个人都有一个锻炼的机会，然后是嗯每个人可能都会带来不同的风格，说不定还能发现，然后是，唉，谁的那个主持优势，我记得以前因为我来咱们巴士训和96天时间也不算太长吧。嗯，然后有一次那个哎每单组织的，然后是哎，我就觉得特别棒。我就挺喜欢那样的组词风格的，然后你看我组词吧，我好像也是属于比较嗯就是。整个来说比较中规中矩的那种哎，我就哎，比如说是那种比较那个那个新颖的主持，对我来说冲击就是比较大的，所以我赞同嗯那个就是轮流，大家轮流主持，然后会议组你比如说是，哎。可以协助大家这样的可以由两个人共同进行，也不至于那么忙碌。然后是我觉得这种方式挺好的好，我说完了。

411王选(00:21:11): 嗯，谢谢谢谢蔡霞！看来大家还是一致同意那有没有不同意见呀，有没有？

力硕(00:21:15): 嗯。后来再补充一点。就是刚刚我看到那个萍姐在聊天里发了就是，其实我们可以跟班主任多互动一下。就是以前我们的助理会就是每次都会邀请班主任来给我们一个简单的赋能可能就十多分钟，但是大家都是很有收获的。所以说我感觉最近我们好像跟班主任的链接比较少，这一点其实也可以加上来嗯可以不用每周，但是就是定期的有一定的互动，我觉得对大家。的践行。嗯，还有这个赋能都是有帮助的。好的，补充完毕。

411王选(00:21:55): 好的。谢谢。那个班主任妇能这个？我们不用每周吧，就隔一周或者。怎么讲一下，因为一般。我感觉不能不会十多分钟结束，有时候会。半小时左右。所以就有点的时间难把控。如果是班主任的话，我们可以。等他约了把我们的会后的时间给。呃匀出来或者提前或者放后。

411王选(00:22:28): 都可以根据老师的时间。啊好，我记记一下你的这个。还有大家有关于那个嗯主持农职的事情有没有不同的意见？好的，那就一致通过了，我看一下学号。稍等一下。S。那学号那直接就通知了。哎，我们是。

闫彩霞(00:23:12): 我我我有一点补充啊，比如说是学号的话，嗯，然后是按轮流的话可以把那个轮子表发到那个嗯禁言群里边嗯那样的话大家不会不至于刷屏或者是发到我们群共享里边。

411王选(00:23:14): 嗯。

闫彩霞(00:23:28): 每个人都清楚自己的轮值情况，大概有一个排班，嗯。

411王选(00:23:34): 嗯。

闫彩霞(00:23:34): 如果是那个那个叫什么的话，我也可以做到那个乌鸦的那个嗯表里边。

411王选(00:23:42): 可以可以。

闫彩霞(00:23:43): 好，我不充完了。

411王选(00:23:45): 嗯。

闫彩霞(00:23:45): 因为我我还不是有多少人，我说实话我还不是特别清楚，还有我还想说的一点就是那个乌鸦排班表，嗯就是周排班表，还有就是那个月排班表我都做好了，嗯，因为我不清楚现在咱们有没有共创什么情况。然后可不可以把它直接放到共创里，大家哎去填一下自己方便的时间嗯就是呃是来一个这样的一个轮流呀，还是就是先有一个固定，如果你真的没有时间了然后那么你就再临时调换。我觉得这样固定下来大家可能有一个方向，嗯，我把那个那个表格也已经发给慧琴了，但是我不知道谁负责共创这一块能不能把它给放到工创表里边去。好，我我大概说完了。

411王选(00:24:35): 好。工创你可以自己进去做的嘛。都需要专门有谁你每个人应该都可以做吧？嗯，然后那个你刚说这个是可以的，我到时候。把表弄起来。哎，我想想这个彭霞。好像好久没见到他有动态，他是在还继续在学习吗？

力硕(00:24:59): 嗯，他在学习，在这个纪录官，然后我跟他有沟通，昨天晚上我问他那个助例会就是如果参加不了，可以请假，我看他问了我时间。我我是早上看到给回复的，但是我看他没有过来，估计是这个信息就是发的发的晚了，他应该是早上没起来吧！与践行也是比较薄弱一点。

411王选(00:25:21): 嗯。

力硕(00:25:24): 嗯。然后顺便补充一下那个。

411王选(00:25:25): 好的。

力硕(00:25:27): 嗯，如果按学号轮值这个主持的话。就是就是会议周例会的一个详细有一个分工的话会有一个呃会议的流程，这个会议的流程的话是会议组的伙伴提前就是把每个流程。

刘嫒(00:25:31): 来。

力硕(00:25:43): 嗯，就是协商好就是发给那个主持人呢还是说当周的主持人去自己去？去那个沟通呢，就是这个的话分工明确一下。不然那个伙伴们因为大家全部要轮值的话，可能对会议工作不熟悉。它导致那个的这个。嗯，步骤不清晰或者是邀请的晚了，我们有些来不及做分享等等，就是可以把这个分工再明确一下好补充完了。

411王选(00:26:15): 嗯，是的，这个我刚刚第一遍不就说了嘛，这个我可以来做。啊，我们来做，然后那个？不弄谁了主持？后勤保障工作我都会做。然后。他那个主持人就只需要我也会跟他联系好。提醒好第二天那个主持人，他只要主持就行。

刘嫒(00:26:38): B。

411王选(00:26:38): 他会加入他自己的一些风格的东西就可以。嗯。我看彭霞如果嗯继续再学习的话，下周一号就是彭霞。二号是曹晴。大概说一下这第一个我要提出问题。第二个就是这个践行分享的问题。我们每个周分晓。从我主持。都要去私下联系伙伴，然后联系伙伴也不知道联系谁。问问大家都是有一个很长的一个沟通过程。啊，我觉得这个也是挺挺麻烦的。

411王选(00:27:19): 能不能进行分享也是来轮流，就是。

刘嫒(00:27:19): 就。

411王选(00:27:24): 呃，从不不一定，我们非要分享那个很好的人来分享。比如说像我这种见性不好的人。也可以。在里面分享一下自己不好的原因。或者是。做一点。是经验教训的东西吧？所以我我我个人觉得每个人都有那种。表达应该去表达自己践行的一些情况。这样子可能利于我们整个团队对其他伙伴的了解。能不能分享也是。

刘嫒(00:28:01): 嗯。

411王选(00:28:02): 轮流就是，反正来嘛，一个是从学号。从前往后一个从从后往前。大家有没有。别的想法。

刘嫒(00:28:14): S。嗯。

甜妈余云(00:28:16): 这个我们以前好像也是按十号轮流。践行过一段时间的吧。我觉得这个。

刘嫒(00:28:24): 你。

411王选(00:28:25): 对。

刘嫒(00:28:26): B。我觉得这挺好的。

甜妈余云(00:28:29): 哦我觉得这个这个蛮好的，有时候就是说你。

411王选(00:28:30): 对。

甜妈余云(00:28:33): 呃，不仅仅是进行好的人分享哦。不好的其实。可能会有更多的共鸣点。然后怎么克服的，怎么坚持的可能。对大家来讲更有帮助一些。嗯。我觉得我我想这些题都挺好，我们慢慢。走着走着又回到那个正轨上了。啊。很支持玩家。

411王选(00:28:59): 就是有些好的东西是。

甜妈余云(00:29:00): 嗯，就是。

411王选(00:29:02): 只经得起时间考验的。嗯，值得我们反复应用。还有没有别的伙伴有什么意见？

闫彩霞(00:29:15): 有。我也觉得这个特别好，还有就是嗯，就是大家那个自我介绍，我觉得我不知道其他人对那个啥，我现在存习的时候有好多人我还真的都不太能认识。不是有好多人就有一些人，我还不太能认识，经常晨习的人，我可能会认识不经常晨习的人。我我就是呃，比如说要让我去填写那个。嗯，那个记录。我我我我都不知道怎么填，所以有要不要有一个这样的一个嗯自我介绍的一个过程，因为我们毕竟是两个群融合这样大家就更能够相互了解。我有这样一个建议。好，我说完了。

411王选(00:30:02): 嗯，其他伙伴有没有不同的意见？

刘嫒(00:30:09): 这。嗯，84群原来就是主持人，正着轮见习分享反着轮。

411王选(00:30:14): 嗯，好的。

力硕(00:30:16): 我来补充一点，就是。那个关于。嗯，是一就是组组委还有那个各小组的一个工作。就是。嗯，因为年后大家都还没开始，我们建行组也没有开始，但是就是我我感觉那个可以嗯像以前咱们是小组都有小组例会嘛，大家继续践行起来。就是讨论一下。各小组内遇到的问题，然后可以汇总给那个组长，然后再有我们组委例会的时候再去讨论。然后大组长还有各个组长都可以进行讨论。然后有疑问的没有商或没有得到解决的可以在周例会上提出来，然后大家一起去智慧的叠加一下，然后就是这个就链接到了周例会。助力会的话我觉得它的板块可以有，就是给我们带来能量的赋能。或者是就是我们渐行薄弱的伙伴进行分享的话，他们的一些困惑。

力硕(00:31:15): 嗯，都可以来就是说刚才的提议我也是赞同的。嗯，然后就是。嗯。然后周例会上就是数能板块，然后。优秀的践行分享还有疑惑，答疑板块还有就是对当官的一个。嗯，一些。疑问大家也可以进行交流，我们呃之前有过，就是。所有参会的伙伴。嗯，一个自由发言就是都上麦可以发嗯，对于一周的。学习吧，进行一个简单的总结，就是可以一句话两句话。然后也是一个自由发言的环节。

力硕(00:31:53): 嗯，好的，补充完毕就是会议组可以借鉴一下。嗯，是会后可以讨论讨论，然后具体。怎么安排我们可以那个支持会议组的工作好。发言完毕！

411王选(00:32:09): 好，谢谢你说。好，如果没有不同声音，我们就这么定了。嗯，后面我再跟那个大组长。嗯，沟通一下，如果没有什么我们就这么定了。那如果借钱分享也轮流的话。第一个轮流到的就是。下周就是我会。具体的正式的通知我会发到群里面。嗯，然后就是刚刚他们讲的这个。去恨。好。

411王选(00:32:43): 呃，这个的序号轮值表。也会发到群里面。嗯，基本上就这些了，嗯，我这边是这是我是代替征求一下大家意见，昨天是跟他沟通过，这个，但是他今天可能有特殊原因没有到。嗯，好就下一个环节就是那个。背后。时间也稍微站了几分钟，昨天因为太晚了就没联系你。在吗？

闫彩霞(00:33:26): 啊，我在呢，然后是嗯会后那个是这样，我我觉得是因为我嗯过年期间我一直在晨习嗯，然后是也一直在吃了计划群里挺活跃，我觉得嗯过年对我来说没有。丝毫的呃那个影响吧？嗯，我。简单说两句就是我昨天听了那个张老师讲的那个课。之后然后张老师有几句话我觉得对我来说嗯比较有触动，嗯，那个他说的一个是嗯就是哎我们怎么样让自己嗯达成自己的目标嗯第一个要去想依靠自己的心智力量去达成。然后就是嗯想什么呢，想我们如何就是想要得到什么。嗯，然后如何？嗯，如何得到？嗯，想要去做什么，怎么做？嗯，然后另外一个就要积极的去说，就是积极正向的去说，也就是说运用潜意识，因为他说好多人都说，哎你想要干什么，我不想那个好多人回答就说我不知道，我想要什么。但是我知道我不想要什么，然后是嗯就说我我们为什么说哎，经常会说我不嗯不想，嗯那个要什么这么那个轻易的就说出来他就说因为是大脑，有一个趋易避难的一个那个啥，这个点对我。嗯，触动比较大，哎，我经常就是说哎，我不想要这我不想要那，但是他就说哎，你要积极的去想，你想要什么，嗯，比如说是说你想减肥。

闫彩霞(00:35:03): 那你就说哎我我不想胖，不能这样说你要说哎，我想瘦成一道闪电，然后完了你就会从那个想象你瘦成一道闪电后，然后你的行为是什么样的，你的状态是什么样的，你去这样。去说去想嗯，你就会可能慢慢慢慢的越来越那个啥，还有就是装装出你成功的样子。嗯，然后这样的话有助于帮助我们活出生活的一个状态，也就是嗯借假修真。嗯。还有一个他就说嗯，任何时候都不要让自己无所事事。嗯，这个我就有深切的体会，我觉得就是前两天刚开始工作的时候我没有计划，没有呃那个任何做任何准备的时候我就觉得心里边好像空落落的感觉这一天就是诶无所事事的过去了。

411王选(00:35:40): 嗯。

闫彩霞(00:35:55): 当我把时间记录表设置好，当我要简单的做一些计划，嗯去做什么的时候，哎，我对这样一个状态是接纳的。嗯，我对就是嗯，怎么说吧，就是整个来说我不会觉得哎呀，我无所事事了。嗯，我是不管做多做少，我对我做的事情是非常清晰的，然后我是我是一个什么样的状态，也是非常清晰的。嗯，所以这是我最近这两天的一个嗯深切的一个感受吧！

411王选(00:36:16): S。

闫彩霞(00:36:26): 我分享给大家。好，我说完了。

411王选(00:36:29): 诶彩霞。

闫彩霞(00:36:30): S。嗯。

411王选(00:36:31): 嗯，是那个？啊，可能刚刚我没表达清楚。就是说会后乌鸦这周安排的是谁？主题是什么？嗯，然后。

闫彩霞(00:36:42): 啊，这周的话我是没有安排会后乌鸦的，嗯，因为之前咱们没有那个嗯讨论好，我觉得会议组我们需要开一个会议，嗯，然后那个嗯今天如果是大家有谁想乌鸦的话，那就先。

411王选(00:36:46): 啊。

闫彩霞(00:36:58): 暂时乌鸦嗯，因为放假嘛也处于停滞状态，就是我们会后到底是不是必须要有这样一个乌鸦呀，或者什么情况？嗯，然后是我觉得我们会议组还有那个那个啥，我们全员可以讨论一下。

411王选(00:37:13): 啊。嗯，这样子。啊，好吧。

闫彩霞(00:37:15): 嗯。

411王选(00:37:17): 那。后面会后无涯的事情我就。交给你咯。我把。我就不发言了，那个。嗯，大家如果有要有乌鸦的主题或者有要参加乌鸦的，就继续。我我小孩行了。嗯，我我就先离开一下好吧。

刘嫒(00:37:37): 没有，就是每次。

411王选(00:37:39): 你来主持了？

刘嫒(00:37:39): 见习分享前先来个简短的自我介绍。

411王选(00:37:41): 啊。

刘嫒(00:37:43): 完美。我自己。S。我预告一下。那个七点半的时候每单有一个带银行行长。

411王选(00:37:55): 在哪里？

刘嫒(00:38:00): 呃。哎不对写让银行行长带你揭秘老师的VIP私教课，欢迎大家来参加！

411王选(00:38:02): 另外一个是吧？哎，好的妈妈马上进来。好的，那你把那个号发一下嘛，发到群里面嘛。

刘嫒(00:38:09): 通知已经发到群里了，是另外。是另外一个呃呃腾在腾讯会议号里。

411王选(00:38:12): 嗯，好，谢谢谢谢小爱！好的，那我先离开了，那个。话筒交给彩霞。好妈妈马上来。

闫彩霞(00:38:23): 好的，然后是因为嗯就是整个呃会议流程包括我们会议组这一块，嗯，我觉得需要一个简短的沟通，现在大家下来还有没有什么哎，想要说的我们先畅聊一下，也不是说是。

刘嫒(00:38:33): 那个。嗯，对，七点半。

闫彩霞(00:38:38): 嗯，什么那个正式的乌鸦吧，大家比如说有什么问题有什么想法，想要讨论的，我们都可以说出来，嗯，咱先暂时这样进行一下吧，然后因为乌鸦这个一直没有推动起来，然后是也没有一个。固定的流程，所以我这块也是一头雾水啊，我说完了，大家发言吧。如果有时间可控的伙伴。

刘嫒(00:39:03): 嗯，行好的。

力硕(00:39:04): 嗯，我来。嗯。

刘嫒(00:39:07): 嗯。

力硕(00:39:08): 嗯。

刘嫒(00:39:08): 这个。

闫彩霞(00:39:09): 啊，会后无涯也是按学号轮哈。嗯，这也行哎，那我们呢，一般周例会是嗯六点半到七点结束是吗？嗯还是到嗯那个呃对六点半到7.1般是六点半到七点结束呃，那就是七点到七点半是一个会后乌鸦。

刘嫒(00:39:19): 按学号轮呗。

闫彩霞(00:39:35): 流程是大概是这样的，以前啊。

刘嫒(00:39:37): 这这个。对啊，按学号论主题就是。呃，轮的人自己定就好了嘛。

闫彩霞(00:39:46): 嗯，好的，我我也觉得这样挺好。然后这样的话每个人都有机会那个什么嗯，我觉得这个就是呃，这个乌鸦的话你可以是生活的可以是学习的，也可以是工作的嗯，我觉得挺好，小艾这个提议挺好的。

刘嫒(00:39:51): 嗯。嗯，对，就到七点或到七点十分差不多是在30到四十分钟，然后接下来就会和乌鸦。

闫彩霞(00:40:01): 好，还有其他人嗯，我们。

力硕(00:40:02): 还有。两个麦就是补充一个那个。

闫彩霞(00:40:05): 嗯。

力硕(00:40:05): 嗯，我刚才突然想到的一个点。就是，其实我们现在漫步大声。内容特别的多，有那个GDT还有那个OKR，还有圆梦，还有等等。那个就是说嗯，但是我们现在是在日系统。就是说对于一些嗯有经历的伙伴可能就已经去延伸到了日系统之外。然后对于就是说经历刚好够用的，或者说。嗯，我建议还是大家就是。嗯，不要太散就是说。专注好，聚焦在日系统这样的话，可能更好的促进践行，就是对于那些就是大家践行的好的，这个就是可以自由的去去选择其他的那些烧落后的伙伴，大家不要焦虑，就是我们践行好日系统，聚焦在当下就好了。嗯，我们有大量的时间和机会去接触。呃慢就是我们日系统之外的一些。

力硕(00:41:04): 嗯，其他的模块，但是不要心急吧，这是我的一个感触，就是因为内容生态很很好，内容很多，大家可能会看到各种分享呀，发现很多伙伴都接触了不同的地方，得到不同的提升。自己还在这个日系统。可能践行还不是很好。就会焦虑，大家就是。可以继续聚焦我觉得聚焦就是最好的。好的，我的反馈和这个就是补充这一点。好的，关麦了。

闫彩霞(00:41:36): 嗯，谢谢，我觉得这个提醒非常及时，然后那个嗯我也是我只有专注日系统和吃了计划，因为我为什么做了计划，张老师说我的吃了计划是帮助你们。日系统落地的，所以我就我连那个老师的那个那个VIP旁听生我就后来就就那个啥了，就放弃了因为我觉得我的精力顾不过来。好，我说完了，还有其他人抢卖卖。哈喽好安静啊！然后我我我还有一个小小的那个啥嗯，我觉得我和纪燕这一块搭伴运动，我觉得挺好的，嗯。然后纪燕跟着我打卡都打了十几天了然后他自己也有一个小小的体验，纪燕你要不要上来说两句？哈喽你在吗？