《习惯逃避》60 不回避悲伤，你才能更好地成长（上）丨搜新书《亲密关系》
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用户评论
- ypp3rivqqdeuiqfpgtzg
谢谢志远老师把这些心理治愈带给我们
一个志远 回复 @ypp3rivqqdeuiqfpgtzg:
- 谢小白2021
发现了一个宝藏主播！谢谢主播老师，听君一席话胜读十年书，学习了！自己目前一直处于迷茫期，听了主播的音频，很受启发！谢谢分享！辛苦啦！
一个志远 回复 @谢小白2021: 感谢支持呀，方便的话给一个专辑五星好评吧
邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，经典书籍《反脆弱》《墨菲定律》《深度思维》推荐，欢迎收听 - 听友208463283
非常值得学习的好书，很舒服的听书
一个志远 回复 @听友208463283: 感谢支持呀，方便的话给一个专辑五星好评吧，右下角也可以为主播点赞！邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，新书《养育你内心的小孩》《成为自己的勇气》《减压脑科学》推荐，欢迎收听
- 金色的蚂蚁
情绪找到发泄口，就可能不抑郁。
- 有个思想的芦苇
非常推荐，找到了很多性格养成的原因，有了理解。
一个志远 回复 @有个思想的芦苇:
- 听友255385799
分离算不算一直情绪疏解？
- 1382296imwb
不回避悲伤，才能更好的成长 通过悲伤，一些负性事件会引发我们情绪情感上的哀伤。只有允许他宣泄出来。才会恢复正常状。 从而完成负性分离，接纳失去才会成长
- 新月126
未哭过长夜者，不足以语人生。
- 小王子之窗
未哭过长夜者不足以语人生
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写的好，播的更好，语速平稳，声音甘淳沉稳，深夜里缓缓治愈了焦躁的人，我一般先听声音，喜欢再听内容 ，想不到这一次，竟然如此开心，收获满满，感谢主播，感谢志远
一个志远 回复 @春暖花开_xcs:
