《习惯逃避》56 我们是如何被抱怨一点点毁掉的

能意识到自己问题的人不是很多吧

生活是很公平的，如果你总是抱怨、总是悲观厌世，命运就一定会如你所愿，最终给你一个惨淡的下场。

这种自命不凡的人总是报怨这报怨那，从不从自己身上找原因

要抱怨时冷静下来，不要让它萌发

习惯抱怨的人总是过度关注负面的事物和感受，不断放大生活中遇到的没一个问题的严重性，将自己囚禁在悲惨的牢笼里无法逃脱。甚至当有人试图解救他们时，还会引来他们的不满和责备

这本书真的是生活中都会遇到的状态，剖析的深入全面，能更好觉察自己的状态，值得二刷，已经购买了纸质书

抱怨反映出的其实是一个人心理上的不成熟，每个人在现实生活中都有糟糕的一面，可是在面对他的时候，有的人选择了抱怨，于是收获了痛苦而失败的人生，有的人选择了积极改变，最终改变了自己的境遇。当我们开始有了抱怨的行为时，其实是把导致自己陷入困境的原因指向了外界，从而获得一种假性优越感，好像自己比抱怨的对象更高级。这样做的目的一方面是让自己的自尊心避免受到危险，另一方面是自己可以不用承担责任。

他们忽视了一点，那些表面看起来不如他们的人，可能具有更强大的内心，更懂得吃苦，也更成熟。

习惯抱怨的人几乎都在做一个白日梦，不需要付出太多努力就能享受美好的生活。

那些表面看起来不如他们的人可能具有更强大的内心，更懂得吃苦，更成熟。 每个人在现实生活中都有糟糕的一面。有的人选择痛苦消极，有的人选择积极改变，最终改变了自己的命运。 我们出现抱怨的行为是，其实我们是把抱怨的原因指向了外界，这是一种假性优越感。好像自己比抱怨的对象更高级。一方面是自己的自尊心避免受到威胁，另一方面好像自己不用承担责任。 生活是很公平的，如果你总是抱怨总是悲观厌世，命运一定会如你所愿，最终给你一个惨淡的下场。