《习惯逃避》32 “应该”是一座自我设限的牢笼（下）

以后要好好教育我们的宝宝，不能让她自卑！

应该在一定程度上是对自己的一种自我限制。除去责任和义务之外，给自己设置了一个牢笼并活在这个牢笼之内，失去了真正的自我。还是要多关注内心的感受，时不时停下来问问自己 ，自我反思，做自己这个词不容易做到，改变自己的认知，都会过去的。

降低期待，接受现实，一切都是最好的安排。

谢谢，让我意识到世上没有应该。这比执念好听多了，放下执念，让我会觉得放下执念本身就是一种执念。而放下应该，让我更加容易接受别人没有满足我的期待，人人都是独立的个体，哪有什么应该呢。

说的很好，但是具体回归现实生活，又让我迷茫，如何去做也许是我一直要思考的问题

现在的人太多都有心理问题了，活的也不开心，以前的人虽然日子过的苦，但是活的开心没这么多烦恼啊。

保持一无所有，保持一无所知

就是设定了一个目标，认为自己能达到，而实际上自己并未达到目标而产生的落差感。的确，应该保持一无所有，保持一无所知状态。

你在要求自己做什么？你在要求别人做什么？你为什么会有这种要求？如果你的要求没有得到满足，你就会失去什么呢？

无法展示真实也是一种束缚