《习惯逃避》38 我们活成了巨人，却同时深陷孤岛（上）

烦躁任何改变，害怕自己在别人眼里是愚蠢的，明明知道自己什么都不会，却就是没有去学习，没有去学习的勇气，第一个反应我不会，但别人说不会就学啊，我就会感觉很烦躁，当时我在想为什么他们说不会就去学好像很简单一样，他们说我就是想的太复杂了，我现在的心情就是时不时的烦躁不安，我该怎么办？

特别喜欢听的一本书！感谢主播大大

我也是不敢表达自己的需求，不敢训别人。

脆弱给谁看，把自己的玻璃心收拾好，保护好自己的脆弱，让自己强大。我也想抱一抱，想靠一靠，想哭一哭，又能怎样？最后还是要求自己反脆弱，强大起来。

那关键这个脆弱一旦被别又用心的人发现，哦豁，凉了

给亲爱的自己一个大大的拥抱。

就前几集有文字

我认为主播说的非常有道理，过度独立的人容易给人梳离感，也容易给自己贴标签，允许自己脆弱，把自己当做一个正常的人，才能更好地面对失败，面对爱人，才能让自己更加快乐吧。

我只负责揭伤疤，不管你如何面对和解决问题

声音太小了，稍微有点外界声音就听不到了，